濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

　　正在養(yǎng)胎待產(chǎn)的angelababy前幾天半夜發(fā)長文說：夜深人靜，來聊聊天吧，坦白點說，我還沒有做好準(zhǔn)備。

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　　圖片源自新浪微博

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　　要當(dāng)媽媽了，baby感性了不少。對于處于事業(yè)上升期的她來說，也確實是一個挑戰(zhàn)。她聊起了自己的工作和生活，也坦承了自己的不安。她說：“做媽媽這件事，比我想象得還要幸福和忐忑很多，總覺得自己還是像微微那樣的少女，來得比想象得更快一些”，“以后可能還會有很多人吐槽我不會帶孩子吧哈哈哈”，但“我挺堅強(qiáng)的，是不是堅強(qiáng)的女孩會比較幸運(yùn)？”

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　　其實，這種忐忑的心情很多新手媽媽都會遇到。

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　　幸福來得太突然，沒能及時完成身份的轉(zhuǎn)換也是人之常情。第一次在超聲影像中看到自己的寶寶，第一次聽到強(qiáng)有力的胎心，第一次感受到胎動等，也會面臨很多從來沒遇到的情況，比如身材的變化，懷孕的各種反應(yīng)，包括每次產(chǎn)檢前對檢查結(jié)果的擔(dān)心......

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　　對于很多像baby一樣的年輕準(zhǔn)媽媽來說，無論在孕前做了多少功課，在長達(dá)10個月的孕期當(dāng)中，都成了措手不及的新手媽媽，缺乏科學(xué)理論知識引導(dǎo)、更無實際操作經(jīng)驗可言，可又想力求完美完成這個艱巨的任務(wù)。

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　　這個時候怎么辦呢？

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　　準(zhǔn)媽媽應(yīng)放松心情，與閨蜜、新手媽媽等有共同語言的人多交流，也可以跟有經(jīng)驗的媽媽取取經(jīng)。多參加孕媽課堂，學(xué)習(xí)一些基本的護(hù)理知識，為自己樹立信心。準(zhǔn)爸爸也應(yīng)盡量陪伴，幫妻子疏解情緒，讓她感覺自己不是一個人在承擔(dān)孕育的艱辛，還有一個溫暖的港灣可以依靠。

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　　據(jù)統(tǒng)計，絕大多數(shù)的新媽媽都會有一些不良情緒：產(chǎn)后激素水平的變化、不適應(yīng)母親的角色、孩子的哭鬧生病以及缺少家人的支持、外界的刺激等因素都會導(dǎo)致不良情緒。而在孕期提前做好心理建設(shè)、學(xué)習(xí)新生兒護(hù)理的相關(guān)知識和技巧、和其他準(zhǔn)媽媽多進(jìn)行交流溝通等能切實降低產(chǎn)后不良情緒的產(chǎn)生，更容易有一個健康、陽光、喜悅的心境，輕松享受初為人母的幸福時光。

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　　為給準(zhǔn)媽媽和家人提供獲取專業(yè)孕產(chǎn)知識的平臺、得到醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，艾瑪婦產(chǎn)好媽媽俱樂部每周三、周六都免費(fèi)開課，由醫(yī)院產(chǎn)科、婦科、新生兒科、助產(chǎn)、麻醉科、影像科等科室的主任醫(yī)師、資深醫(yī)護(hù)所組成的授課團(tuán)隊，開展關(guān)于新生兒養(yǎng)護(hù)、分娩方式的選擇、母乳喂養(yǎng)的好處、孕期體重控制、科學(xué)坐月子、輔食添加等系列知識講座，還有孕期瑜伽、月子餐品鑒等實操課，每堂課都干貨滿滿，寓教于樂。

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　　作為艾瑪婦產(chǎn)的金牌公益服務(wù)項目，好媽媽俱樂部是專門為準(zhǔn)爸媽們打造的科學(xué)孕育教育基地，將陸續(xù)把世界上先進(jìn)的孕育知識及技術(shù)分享給大家。同時，我們也將根據(jù)廣大孕媽的需求量身定制相關(guān)課程，更專業(yè)、科學(xué)的解決孕媽們的困擾，讓準(zhǔn)爸媽們以最佳的狀態(tài)和體質(zhì)，孕育出健康、聰明的寶寶。

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艾瑪好媽媽俱樂部更多課程歡迎大家持續(xù)關(guān)注，報名咨詢可以薇小編：aimayy0531

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艾瑪好媽媽俱樂部 12月課程表來襲

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老鼠愛大米15

應(yīng)該很多媽媽都有這樣的心路歷程吧。