濟南艾瑪醫院

　　生孩子，大概是女人這輩子最不尋常的經歷之一了。無論你準備了多久，做了多少精心籌劃，最后都可能會被小生命的“不走尋常路”弄得措手不及。進入待產室的那刻，內心必定百感交集，對于待產室里即將發生的情況更是萬分忐忑。那么作為準爸爸要怎么做呢？

　　分娩前老公要做的事情

　　1、轉移老婆注意力

　　老婆快生時，身體和心理上的變化是很大的，特別是宮縮給孕婦帶來的陣痛感，加上分娩給心理帶來的壓力和緊張，因此，作為老公要學會轉移老婆的注意力，多給老婆鼓氣加油，多讓老婆想一些開心放松的事情。

　　2、幫老婆放松身體

　　老公要懂得幫老婆放松下身體，使老婆感覺到身體處于放松和舒服的狀態下，這樣才不會越發緊張。老公可以通過幫老婆按 摩的方式，讓老婆得到放松。

　　3、多點關心愛護

　　作為老公，無論是在懷孕期間還是分娩期間，都應該多給老婆多點關心和愛護，這些做法雖然很簡單很細小，但是，作用卻是很大的。

　　4、多一些愛的表示

　　老公應該給老婆多一些愛的表示，比如：擁抱、親吻、撫摸等等，這不僅可以使難受的孕產婦感到老公的濃濃愛意，而且可以給心理增添不少勇氣和信心。

　　分娩時老公要做的事情

　　1、陣痛時與妻子一起在產房

　　能與妻子在一起，就已經足夠啦。所以，盡量不要說太多沒用的話讓孕媽心煩，丈夫應該做的是，在一旁時不時地幫妻子擦擦汗或握緊妻子的手。

　　2、分娩時在產房門外等待

　　告訴進入產房的老婆，自己會和她一起經歷整個過程。丈夫的一句“加油”會給妻子帶來莫大的力量和勇氣。或者在說這些話的時候，緊緊握住她的手或輕輕撫摸她的頭。同時告訴妻子，她和孩子對自己是多么的重要。

　　3、分娩結束后

　　要對老婆說：“老婆，辛苦了！”好多丈夫都會沉浸在孩子出生的喜悅中，而忘了向妻子送上這樣安慰的話。所以這個時候，可別忘了說“謝謝”、“你受苦了”等充滿真情愛意的話哦。

　　分娩后老公要做的事情

　　1、應該好好的陪老婆，給老婆溫馨的環境，照顧好孩子；

　　2、照顧好產后飲食，產后孕媽身體很弱，安排坐月子事項；

　　3、如果家里有老人在的話盡量調節家庭的氣氛，這個時候的女人情緒是很波動的；

　　4、寶寶哭的時候是媽媽心最急的時候，平時鍛煉好帶寶寶的能力，這個時候多去自己哄寶寶讓老婆省心。

　　以上這些

　　準爸爸們記住了嗎？

　　作為老公

　　這些事情都是需要提前掌握的哦

面對生了女兒的林心如，霍建華只說了一句話......