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生產之后立刻隨之而來的除了哺乳就是惡露。
很多新手媽媽對惡露不甚了解，認為惡露跟例假是一回事。
但其實產后惡露一般要持續2-4周，顏色和形狀還會發生變化，跟來月經是不一樣的。今天我們就一起來了解一下吧。
一、什么是產后惡露？
大家都知道，妊娠期胎盤是附著在子宮壁上的，是固定的，等胎兒娩出，通過子宮的強力收縮，胎盤也會隨著娩出，這個附著面就會發生創傷，要經過一段時間的修復才能愈合。
在此期間，創面上排出的血液，加上一些脫落的組織、子宮內膜、粘液等，就會一起從陰道排出來，這就是我們所說的產后惡露，每個產婦都會經歷這個生理過程。
二、產后惡露排出的三個階段
產后惡露雖然顏色和樣子不好看，但是卻沒有臭味，只有像月經一樣的血腥味，通常分為三個階段。
?第一階段：紅色惡露，量最多?
一般在產后的三四天時間里，惡露的量會比較大，顏色也偏鮮紅，有時候會有小血塊，跟平時的月經量差不多，也有寶媽產后惡露比較多，這都是正常現象。
?第二階段：顏色淡紅，含有多量漿液
這個期間，創口處滲出的血液明顯減少，子宮內殘留的淤血也基本排凈，所以流出的惡露顏色就呈現淡紅，還含有很多粘液和壞死的蛻膜組織。
一般持續10天左右，有的產婦時間稍短，說明產后恢復較好。
?第三階段：白色惡露
這個階段的惡露更類似于白帶，但比白帶要多，比較粘稠，色澤比較白，里面含有大量的白細胞，還有壞死的組織蛻膜，以及表皮細胞和細菌等，持續三周左右的時間。
三、促進惡露排出的食物
? 紅糖
產后一周喝紅糖是最佳時期，可以起到補血的作用，也可以促進惡露的排出，但是不建議喝得太久，當心適得其反。
? 益母草
益母草對產后子宮的修復有著強大的作用，還具有活血調經的作用，適用于產后初期服用，哺乳期間也不會對嬰兒健康造成不良影響。
無論是順產還是剖腹產，都會存在產后惡露，寶媽可以吃一些促進惡露排出的食物，讓產后恢復更快。
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一般情況下，產后2-4周，惡露就會排干凈，出了月子的媽媽，就會神清氣爽了。
可是也有一些媽媽，產后兩個月后仍然有惡露淋漓不凈的現象，就要引起重視了。
這時要考慮是否是宮腔存在感染，或者是子宮腔內有妊娠物沒有排放干凈，亦或者是子宮還沒有復原。
如果還伴有臭味，或者寶媽有發熱現象，感染的可能性很大，需要及時去醫院進行就診，查明原因。
（注：本文部分文字及圖片源自網絡，如有侵權敬請告知，我們將及時更正、刪除，謝謝！）

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