濟南金月匯

濟南終于下雪了！
前幾天，濟南迎來了今年的第一場大雪，而氣溫也大幅度下降。
對于足不出戶的正在坐月子的寶媽們來說，自然不必擔心防寒問題。但也隨即面臨著另一個令人糾結的問題：冬季坐月子要不要開窗通風？

自然是要通風的。
門窗緊閉可以保持室內恒溫，熱量也不易散去，但時間久了也會暴露許多弊端。在封閉的空間內待久了會覺得頭暈煩躁缺氧，不管是大人還是小寶寶都會感覺不適。臥床靜養的媽媽需要更舒適的環境休養身體。

所以說即便是在寒冷的冬季也要保證室內的通風環境。對大多數人而言，坐月子期間通風和保暖兩者兼具比較困難。
冬季月子里怎么開窗通風？
1. 產婦不要正對窗戶直吹
為了保證身體恢復，讓產婦有更舒適的修養環境，室內必須保持空氣清新潔凈。

如果窗戶離床比較遠可以選擇在側邊留下一條小的縫隙，要確保風不是對著床直吹的，雖然窗戶不是完全打開的但是也足夠通風換氣了，而且媽媽也不會有冷風撲面的感覺。
2. 通風時產婦暫離房間
在天氣晴朗的正午時分可以將窗戶完全打開通風換氣，這時候是一天中氣溫最高的時候，但是氣溫還是很低的，為了避免著涼感冒建議媽媽們移步到另一間房間休息。

通風的時間還可以將室內做一次徹底的大清掃，再次入住也會更舒適。
通風完了之后還有很重要的步驟就是升溫，利用空調取暖器等設備將室溫升上來，然后產婦可以回到月子房間。
3. 使用新風系統進行通風換氣
在不開窗的情況下，建議有條件的家庭使用家用新風系統解決通風換氣的問題。
新風系統不斷從室外送入潔凈的、富含氧氣的新鮮空氣，引進來的室外空氣已過濾PM2.5、病毒、病菌等有害物質，讓寶寶和媽媽能夠呼吸到富氧、潔凈的新鮮空氣。

而且富氧環境可以有效抑制細菌和病毒的傳播及生長，輕松解決室內二氧化碳過多、缺氧、空氣污染等問題。
冬天氣候干燥，寶媽在使用取暖設備的同時要注意保持空氣濕度，可以采用取暖器+加濕器的組合，保證將溫度濕度控制在舒適的范圍內。

冬季寒冷，坐月子的寶媽們一定要注意保暖，預防感冒哦！

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