濟南艾瑪醫院

科學坐月子一半在“補”，一半在“排”，而大多數人都只注重營養補充而恰恰忽略了坐月子很重要的一項那就是“排”很多寶媽在產后都會有這樣的疑惑：我坐月子很講究，不碰涼水、不吹風、不吃冷食，很注意保暖，為什么出月子后還是會怕冷、頭痛、腰背痛呢？可是你沒有排掉濕，發好汗，從而落下后遺癥

女性分娩后，筋骨表里大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力會下降很多。這時，風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體。?而月子里，筋骨逐步閉合，易使風寒包入體內，難以排出，出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等癥狀，也就是俗稱的月子病，如不及時治療，可能給一生帶來很大影響，以后再治療也會更加困難。

?如何解決？

?寶媽們可以通過滿月發汗將風寒邪濕和多余的毒素驅逐出體內達到防治月子病的效果

?

滿月發汗，

即產婦在滿月后通過中藥熏蒸等方式，使藥性通過皮膚進入人體，從而達到清潔腠理、舒展機體，促進人體氣血運行的功效。不僅清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒、溫通經絡，還能促進血液循環，活躍新陳代謝，達到補氣血、疏風寒、通絡下乳、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

?那么滿月發汗怎么做？什么時間更合適？?滿月發汗可不是蓋上被子捂捂就行，也不是喝點姜湯發發汗就可以的事，入骨入臟的寒濕，豈是靠這種簡單的發汗方式，就能排出體外的？?濟南艾瑪滿月發汗?量身定制更有效?

在艾瑪，中醫師會根據產婦體質調整中藥配方和用量，產后康復師把量身定制的藥包加入熏蒸儀，通過蒸汽，使藥物中的藥性滲入體內，達到祛風除濕、迫邪外出的功效。一般滿月發汗需要做三次，第一次最佳時間為產后第30天（無惡露后），第二次為45天，第三次為60天。最晚不能超過100天。

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