濟(jì)南金月匯

據(jù) “齊魯晚報(bào)” 報(bào)道：濟(jì)南市民近日出現(xiàn)流感高發(fā)現(xiàn)象，各大醫(yī)院都被擠爆，掛號(hào)看病前面要等50多人。詳見下文：
流感高發(fā)!各大醫(yī)院被擠爆!掛號(hào)前面要等50多人!有這些癥狀要警惕
冬季是流行感冒的高發(fā)期，很多家長會(huì)覺得流行感冒跟感冒沒什么區(qū)別，然而并非如此。流行性感冒如不及時(shí)進(jìn)行治療，其后果不可估量。
一、流感主要癥狀及發(fā)展情況：
1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等癥狀。患者體溫一般高達(dá)39-40℃，高熱往往持續(xù)3-4天。
2.流感能加重患者原有的疾?。ㄈ缧姆渭不迹┗蛞鸱窝?/strong>，老年人以患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者在患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥甚至導(dǎo)致死亡。

二、怎樣區(qū)分普通感冒和流感：
普通感冒：潛伏期大約為1天，起病不急，以咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現(xiàn)。開始為清水樣鼻涕，2～3天后鼻涕變稠，伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。
流感：潛伏期大約1-3天，起病大多急驟，全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39℃-40℃，頭痛、咽干咽痛、全身酸痛、軟弱無力。

三、怎樣預(yù)防冬季流感：
此次流感對(duì)抵抗力弱的老人與小孩更為不利，建議注射疫苗。除此之外，不論從個(gè)人還是從家庭方面都要做好防范，預(yù)防感染流感。

個(gè)人方面：
1.養(yǎng)生良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，多洗手，盡量避免到人群密集的公共場所，外出最好佩戴口罩。
2.避免接觸有感冒、流感癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或者有呼吸道疾病的人群。
3.飲食均衡，睡眠充足。每天多喝水，多吃蔬菜水果，不吸煙，少飲酒，少油膩辛辣刺激性食物，特別注意不要過度勞累和熬夜，休息好，身體好，是呵護(hù)我們免疫力的必備要素。
4.御寒保暖防止感冒，從自身做起。一般情況下，冬季穿著應(yīng)以保暖為主，尤其是孕媽、寶媽等特殊人群及老人小孩等弱勢群體。俗話說 “寒從腳起” ，答應(yīng)小金，大家出門一定要穿上厚厚的保暖褲、保暖襪和保暖鞋！
5.適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。根據(jù)自身的情況，每天做一些適當(dāng)適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、體操、瑜伽、羽毛球、乒乓球等等。

家庭方面：
1.保持良好生活環(huán)境，日常家居衛(wèi)生方面一定要重視。要有對(duì)室內(nèi)衛(wèi)生清潔和消毒的意識(shí)，每天要打開窗戶通通風(fēng)，使空氣流通。
2.可以根據(jù)家庭的情況進(jìn)行消毒。如利用燃燒艾葉法進(jìn)行消毒：將房屋里的門窗全部關(guān)閉，在鐵盆里燃燒干艾葉，大約10m的房間用200-500克的艾葉，艾葉點(diǎn)燃熏約30-45分鐘，每天1次，熏后開門窗通風(fēng)。（熏的時(shí)候人不要呆在房間，如果沒艾葉，用艾條代替也可以）。
經(jīng)證實(shí)，艾葉燃燒的煙對(duì)多種致病細(xì)菌、病毒等都有明顯的抑制作用，有預(yù)防流感、抑制流感傳播和降低流感發(fā)病率的作用，并且煙熏時(shí)間越長，殺菌作用越強(qiáng)。
3.泡腳或者洗澡。200克的艾葉煮水，然后熏蒸全身20-40分鐘，每天1次；或者煮好的艾葉水讓家人泡腳，每次泡15-30分鐘，每天1次，老人、體質(zhì)虛弱、小孩可以每次泡10分鐘，泡至全身微汗為止，也是預(yù)防流感的簡單方法。
4.預(yù)防和治療流感，還可以用艾灸法或者按摩法，艾條或者艾炷直接置于身體特定穴位上或者疼痛處施灸，利用持續(xù)溫和的熱力和較高的滲透力，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，通經(jīng)脈、調(diào)氣血，扶正祛邪，補(bǔ)充陽氣，增強(qiáng)免疫力和身體抵御外邪的能力。

///////////////////////////////////////////////////////////////////
流感來勢兇猛，做好防御工作是每個(gè)家庭應(yīng)該做的。如果感覺身體十分不適，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

（注：本文部分文字及圖片源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)敬請(qǐng)告知，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝！）

黃氏母嬰集團(tuán)
招商加盟項(xiàng)目
移動(dòng)的月子會(huì)所進(jìn)家; 產(chǎn)后恢復(fù)技術(shù)輸出 ;月子餐培訓(xùn)基地; 駐店指導(dǎo)、產(chǎn)后項(xiàng)目合作。

坐月子、找月嫂就來金月匯

地址：濟(jì)南市市中區(qū)經(jīng)十一路49號(hào)銀座B館20/23樓
咨詢電話：400 - 8699 - 695|0531-81111111
微信：jinyuehui-jinan