馥馥的豬頭阿三

立冬了天氣開始冷了溫馨提示要記得及時添加衣服哦！
尤其是寶寶們，保持溫度，提高免疫力，預防感冒。
為什么小孩子愛生病？
因為，孩子從母體獲得的免疫支持在出生后5-6個月便消耗殆盡，而自身免疫尚未建立，6個月－3歲是孩子的免疫空白期，最需要保護。孩子的自身免疫機制從3歲左右開始建立，3歲后孩子入園，離開父母，情緒焦慮，環境改變，感染機會也在增加。
在孩子成長的過程中，反復的患病直接影響孩子的成長，影響身高、體重等體格發育，影響智力發育，甚至上學后影響學習進度。
【預防感冒五法】
1、冷水洗臉，可增強抵抗能力；
2、蔥根熬湯，大蔥有散寒解表之效，蔥白有通陽作用；
3、鹽水漱口，每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，可清楚口腔病菌，治療口腔疾病；
4、熱水泡腳，每晚用40-50度的水泡腳15分鐘；
5、按摩鼻溝，兩手對搓，掌心發熱后按摩迎香穴3-5分鐘。
6.保證充足的睡眠，均衡的營養。