濟南艾瑪醫院

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子宮發育不良

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月經是根據卵巢周期的變化而產生的子宮內膜剝落進而導致的出血現象。如果子宮發育不良，月經期間的子宮內膜剝落量較少，就會造成育齡女性月經量少。

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卵巢功能衰退

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卵巢的功能直接影響著育齡女性的月經，如月經周期不正常、月經量少，大多跟卵泡發育不良或無排卵有關。因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

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激素分泌失常

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雌激素能夠對子宮內膜的增生產生刺激，但如果身體中激素分泌水平異常，子宮內膜增生也不能夠達到標準厚度，從而出現經量少。而育齡女性平時作息時間、飲食不規律都會造成內分泌異常，從而月經量減少。這種情況可以到醫院去進行內分泌激素檢查，排除其他病變可能。

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保持衛生

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在平日生活中應該注意衛生。尤其是在經期的時候更是要注意私處的清潔，避免感染出現。且要勤換內褲，其材質應該選擇棉質、透氣的。

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調整心態

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精神受挫、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常。所以育齡女性保持良好的心態非常必要。

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多吃含有鐵的食物

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補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。可以多吃豬肝、瘦肉，也可以多吃烏雞、羊肉、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

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充分休息

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身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。要保持充分休息，不要熬夜。

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