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媽豆
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寶寶生日
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濟南通

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發表于 2018-10-11 09:26 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 濟南金月匯 于 2018-10-11 09:28 編輯

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秋季最大的特點就是“干燥”,尤其是小寶寶也很容易被秋燥困擾。如何避免孩子在秋天皮膚干燥問題?

1.首先要洗對澡,尤其拒絕過度的洗護以防損壞寶寶珍貴皮脂層。

建議:
每周洗澡頻次3次左右為宜,每次洗澡時間不應超過10分鐘,洗澡手勢和用具要輕柔。洗澡時選用寶寶專用的沐浴露,若寶寶皮膚干燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒(嬰兒食品)潤膚油于浴盆中,洗完后全身擦潤膚露。

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2.穿著純棉衣物。純棉衣服比較透氣,也有利于吸汗。
3.初秋雖然天氣漸涼,但不能一下子給寶寶穿太多衣服,否則寶寶容易出汗,引起痱子。

除此之外,媽媽們還可以這樣做!
室內加裝加濕器
從居室環境來說可以用一些加濕器,一般來說環境濕度50-70,平均60%比較好一點,孩子的皮膚黏膜或者是呼吸道的情況都比較好,預防疾病的能力也比較強。
合理飲食很重要
盡量少吃油炸、燒烤以及容易上火的食物。可多吃水果、百合和一些養肺、潤燥的粥湯。水果中效果最好的是梨,其次是甘蔗、香蕉、蘋果等。
從蔬菜水果來說,秋天是蔬菜水果豐收的季節,人的發生、發展、健康和季節是很相關的,這個時候需要多吃點新鮮疏菜水果,品種吃的全一點,食物的干凈程度水分多和少的水果和蔬菜互相搭配吃,一般就效果不錯。

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少吃刺激的食物
蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平時,可經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝,當然這是針對大一點的寶貝哦!小寶寶還是以適量的白開水為好,而6月齡以內的寶寶,倘若母乳足夠就OK啦。

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滋潤寶寶小鼻孔
父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經常濕化室內空氣,或者在家里安裝加濕器。
另外,還要保持寶寶睡覺時鼻子通暢。寶寶睡覺時,應把被子蓋在下巴以下部位,讓寶寶多呼吸新鮮空氣。
保護寶寶口腔衛生
父母可想法增加寶寶唾液分泌,例如:可給寶寶常含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
當然,還不要忘記培養孩子養成飯后勤刷牙習慣,因為刷牙可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內水分。

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預防秋燥,媽媽們該怎么做?
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