濟(jì)南金月匯

有很多寶媽在后臺問小金，寶寶吃著吃著奶就睡著了，可是他還沒吃飽，我要不要叫醒他繼續(xù)喂呢？

很多媽媽都很糾結(jié)，在回答這個(gè)問題前首先了解一下寶寶奶睡的真相！

剛出生的寶寶由于大腦發(fā)育尚不完善，大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了寶寶總的睡覺時(shí)間較長，而睡眠時(shí)間和次數(shù)與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時(shí)間和次數(shù)就越來越多。

寶寶奶睡的原因有以下幾種：

1.母乳不足

寶媽在遇到這種情況的時(shí)候可以量量寶寶的體重，若體重不增，并沒有生病，那就應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)充牛奶，否則，每次吃奶都吃不飽，會(huì)影響寶寶的健康。

2.吮吸太累

這也是寶寶吃著吃著就睡著的原因。對于寶寶來說，吃奶時(shí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，吸吮力比較弱，再加上喂奶時(shí)寶寶都依偎在寶媽的懷里，既溫暖又舒適還安全，是寶寶良好的睡眠環(huán)境，這樣寶寶處于一種不完全的安靜睡眠狀態(tài)。

如何戒掉奶睡的習(xí)慣呢？我們要改變一下哺乳的姿勢。

1.搖籃式

把手肘當(dāng)做寶寶的頭枕，手前臂支撐寶寶的肚子緊貼著寶寶的胸腹，使寶寶的身體與自己的乳房平行。無論在床上或是椅子上，都可以采用這個(gè)姿勢，可以備用一個(gè)小枕頭墊在手下，或是腳下放一個(gè)小凳子踏著，以減輕背部壓力。

2.橄欖球式

寶媽托住寶寶的頭部，并用手臂夾住寶寶的身體，使寶寶頭部在寶媽胸前、腳墊在寶媽背后的姿勢。這個(gè)姿勢同樣需要用到小枕頭，墊在寶寶的頭部以及背部，這個(gè)姿勢可以有效減輕寶媽的肩膀酸痛的情況。

3.側(cè)臥姿勢

爸媽側(cè)臥，把寶寶放在寶媽乳房側(cè)臥一側(cè)，寶媽手可以放在寶寶頭下，另一只手可以抱著寶寶背部，吸完一邊再和寶寶一同翻身換一邊再喂。坐月子期間，或者半夜寶寶餓肚子的時(shí)候，這個(gè)是最方便的姿勢了！

哺乳姿勢的調(diào)整，主要給寶寶營造安全、溫暖的環(huán)境，不僅讓寶寶吃得香，還減輕寶媽負(fù)擔(dān)。另外，定時(shí)喂奶、輪換使用左右兩側(cè)乳房，可分泌出更多的乳汁，讓寶寶吃的更多哦！