濟南艾瑪醫院

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醫生說了，露腳踝雖看著漂亮，但在健康方面，是不可取的！

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醫生提醒，腳踝上面分布著血管、神經、韌帶等重要組織，同時腳部是人的“第二心臟”，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。

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人體下半身血液循環的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。如果不注意腳踝的保暖，容易導致寒濕入體。寒氣侵襲除了會造成腳踝本身的疼痛外，身體其他部位也可能會受到損害。

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醫生還說，腳踝是人體中一個重要的承重關節，由于腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖性能比較差，如果你過早把腳踝露出來的話，有可能導致腳踝的踝關節疼痛、甚至是腿寒。

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一旦受寒，血管會收縮，關節血液循環就會變差，長此以往，嚴重的話就會導致關節損害、關節炎。

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中醫也認為，“寒從腳下生”，這句話說明了做好腳部保暖的重要性。腳踝的保暖以選擇舒適、保暖、通氣性高的鞋襪為主，選擇鞋襪時，尺寸要稍微寬松，以利于腳在鞋內的正常活動，確保腳部的血液循環。

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更可怕的是這樣追求美麗的行為背后，暗藏著患上婦科疾病的危險。

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足部穴位眾多，寒邪由此進入經絡，造成氣血瘀滯經脈不通，就可能誘發一系列婦科疾病。由于一些婦科疾病在最初不會造成明顯不適，但如果沒有引起足夠重視，最終可能會影響子宮功能，嚴重的還會導致不孕不育。

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冬季想要遠離婦科疾病的困擾，除了注意保暖之外，還要勤加鍛煉、規律生活習慣。女性應定期做婦科檢查，察覺私處有異常情況，也應及時就醫診治。

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