我家fulaie

寶寶生下來已經7個月了。剛出生幾天就會抬頭、三個月不到就會翻身。皮膚白凈、頭發濃密。生下來到現在體質一直非常好，沒有發燒感冒過，我看網上很多媽媽經常問的一些小毛小病也都沒有。 大家都在問我有沒有什么秘訣，我覺得這跟我懷孕期間的保養有很大關系。所以，特地來發個貼分享一下~
愛樂維葉酸-補充葉酸和多種維生素



備孕期要吃、懷孕期也要吃、哺乳期還有哺乳版的，都要吃，不能偷懶。首選不含碘的國內版愛樂維，我們中國人從小吃碘鹽，不需要額外再補碘了，之前孕檢的時候就遇到一個孕媽吃澳洲版的愛樂維結果甲狀腺激素超標。
德國鐵元-改善貧血補充鐵質、改善頭暈嘔吐



我懷孕前期有點低血壓，所以買了這個立馬吃上了，兩周左右就好了。前期沒有低血壓的也建議補充鐵質、相當重要，不然容易缺鐵性貧血。媽媽群有孕婦后期查出缺鐵、血紅素下降、但是食補已經來不及了必須用藥了。



懷孕三個月就可以開始吃，幫助保腦神經發育，這個要多備一點、一個月差不多要一瓶、哺乳期可以吃到6個月。反正有條件你就一直吃吧、生一個聰明寶寶。
swisse檸檬酸鈣-超級好吸收


6個月開始吃，或者醫生會告訴你該補鈣了。這個鈣片吧特別好吸收，因為檸檬酸鈣是不需要胃酸參與就會被吸收的鈣。每片含333.33g鈣，且含有VD，我也是后來才知道只有在補充鈣的同時補充VD鈣才能吸收！
康維他蜂蜜麥卡盧蜂蜜-助順產，加速開指、縮短產程


36周開始喝，最好是搭配可以軟化宮頸的覆盆子茶一起喝。孕媽喝5+的就可以了，不能過量過早。我就每天喝1-2勺，沖水喝。順產很順利，7.7斤寶寶沒有側切。而且是進入產房一個多小時就生了，順產必備，強烈推薦。
美素佳兒媽媽奶粉-補充豐富營養，呵護腸道，助力寶寶發育
這些都是我吃過的對孕媽自身和寶寶健康都非常有好處的營養品，當然，未必適用于每一個人，畢竟大家體質不同嘛，所以孕媽們可以根據需要來選擇，不要盲目亂吃哦，營養品還是要吃的合適才是好。

雨后汗馬功勞

喝美素佳兒媽媽奶粉的路過，這個營養真的好。

彭含雪寒在俗

話說媽媽奶粉不是都很腥嗎？

畫個逗號給明

。。。。。

我家fulaie

彭含雪寒在俗 發表于 2018-10-15 10:58
話說媽媽奶粉不是都很腥嗎？

確實有很多媽媽奶粉有腥膩味，不過美素佳兒媽媽奶粉不會啊，采用了微膠囊包裹技術，喝起來完全沒有腥味，而是一股淡淡的奶香，還挺好喝的。

劍客三天馬行

康維他麥盧卡蜂蜜好貴啊。

戀飄鵑

羨慕樓主，一個多小時就生了。

幸福半陽光

我也是喝美素佳兒媽媽奶粉，現在兩個多月，各種孕反難受吃不下飯，就靠這個奶粉多補充點營養了。

我家fulaie

冰心三鑒 發表于 2018-10-15 11:01
懷孕要吃這么多營養品啊。

都是為了寶寶和自己的健康，必須的，不過每個人體質不同，具體需要吃什么還要看啦。

懷冤抱屈

美素佳兒媽媽奶粉還含有葉酸啊，那就是說三個月以后不吃葉酸也能在奶粉里補充到少量葉酸了，挺贊的。

謝謝占林

正在備孕，先收藏了，遲早用的到。

耶勝春

其實如果沒有缺鈣并不需要補鈣。

占據我心華

我最近也經常頭暈，會不會也是低血壓了。

蘭馥林田

美素佳兒媽媽奶粉我懷一胎的時候就喝了，現在二胎繼續喝，真的很不錯。

紫黃河水清

孕期補充鐵質也非常重要，要不然容易缺鐵性貧血