濟(jì)南金月匯

“不要玩水，等會(huì)你衣服全濕了！”結(jié)果孩子玩得更起勁，渾身都濕透了！
“好好吃飯，不要掉的滿地都是！”結(jié)果孩子就是要把飯舀到桌子上，搞得滿桌都是！
......
以上情況每個(gè)有寶寶的家庭都或多或少的出現(xiàn)過(guò)。似乎家長(zhǎng)越告訴孩子不要做什么事，孩子越是想要去做。這也是很多家長(zhǎng)的困惑——為什么孩子總是不聽(tīng)話？
這難道真的是“孩子不聽(tīng)話”嗎？
心理學(xué)上有一個(gè)著名的“白熊實(shí)驗(yàn)”：哈佛大學(xué)心理學(xué)教授韋格納對(duì) 17 名參加測(cè)試的本科生說(shuō)：“在接下來(lái)的 5分鐘里，請(qǐng)不要去想白熊。”結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受試者越叫自己不要想白熊，就越無(wú)法控制地想起白熊。
當(dāng)人們?cè)囍灰ハ肽呈聲r(shí)，反而會(huì)想得更厲害，韋格納把這個(gè)效應(yīng)稱為“諷刺性反彈”這大概也能解釋，為什么大人越叫孩子不去做什么事，孩子越想做。
許多家長(zhǎng)為了讓孩子少犯錯(cuò)，總是不斷地在孩子旁邊提醒“不要...不可以...不準(zhǔn)...”沒(méi)想到反而幫了“倒忙”，讓孩子的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)到錯(cuò)誤上，一再犯錯(cuò)，這也是為什么家長(zhǎng)覺(jué)得孩子總是“不聽(tīng)話”。
那家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確地與孩子溝通呢？

1.用“可以”代替“不可以”
否定性的語(yǔ)言不僅傷害孩子的自尊心，還容易引起孩子的逆反心理。
不如試試用正面的語(yǔ)言引導(dǎo)孩子，給出一些建議，更容易得到孩子的認(rèn)同。
比如“不要在墻上畫畫”可以改成“可以在紙上畫畫”。

2.讓孩子做選擇
與其一味地對(duì)孩子說(shuō)“不”，不如把后果告訴孩子，讓孩子自己做選擇。
這種權(quán)利的下放，會(huì)喚起孩子的自尊感和責(zé)任感，讓孩子感覺(jué)自己被信任，慢慢地就不會(huì)以身試險(xiǎn)，偏要去做危險(xiǎn)的事。

3.該出手就出手
遇到孩子怎么說(shuō)都不聽(tīng)，就該出手制止。比如孩子看了很久的動(dòng)畫片，這時(shí)與其在他耳邊大聲說(shuō)“不可以看這么長(zhǎng)時(shí)間”，不如說(shuō)“時(shí)間到，要關(guān)電視了”。
等待一會(huì)兒，如果孩子不愿意，就過(guò)去直接把電視機(jī)關(guān)掉吧。哭鬧發(fā)脾氣是會(huì)有的，等她冷靜下來(lái)就好了。
其實(shí)，沒(méi)有孩子不犯錯(cuò)，成長(zhǎng)的方式那么多，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，糾錯(cuò)，成長(zhǎng)也未嘗不好。
所以，我們要做的是放低期待，給孩子多點(diǎn)耐心和鼓勵(lì)，用其他的方法代替對(duì)孩子說(shuō)“不”。
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