濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

寶媽在孕期達(dá)到30周之后，到醫(yī)院檢查的次數(shù)會(huì)越來(lái)越頻繁，而且孕媽媽們可以從30周之后每天關(guān)注寶寶的胎動(dòng)，可以感受或記錄寶寶每天胎動(dòng)的情況，以便產(chǎn)檢時(shí)告訴您的產(chǎn)科醫(yī)生，這個(gè)工作要持續(xù)到寶寶出生為止哦

什么是胎動(dòng)

胎動(dòng)，是指胎兒在母親子宮內(nèi)的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，比如翻滾運(yùn)動(dòng)等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動(dòng)作影響所產(chǎn)生的被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，就不算胎動(dòng)。胎兒的動(dòng)法是不定的,有時(shí)候是踢你一下,有時(shí)候在里面連續(xù)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間。如果是連續(xù)的胎動(dòng)只能算作一次胎動(dòng)；如果是不連續(xù)的，動(dòng)一次就算一次。注意哦，一分鐘以?xún)?nèi)的胎動(dòng)算一次。

如何準(zhǔn)確數(shù)胎動(dòng)

首先，每個(gè)寶媽的胎動(dòng)都會(huì)有著自己的特點(diǎn)，無(wú)論是次數(shù)還是幅度可能都會(huì)相差很大，所以每個(gè)寶媽都需要找到屬于自家寶寶的胎動(dòng)規(guī)律，如果寶寶的胎動(dòng)跟之前相比突然變化很大，最好盡快去醫(yī)生那咨詢(xún)檢查一下，確定寶寶是安全正常的。

數(shù)胎動(dòng)的時(shí)間

一般在每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間，數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，找一個(gè)安靜的環(huán)境，以自己感覺(jué)舒服的**坐下，把腳墊高，最好是左側(cè)位。把手放在肚子上，集中精神，感受自家寶寶的胎動(dòng)，然后將早、中、晚三次的次數(shù)相加，再乘以4，就是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。
如果條件不允許，寶媽也可以在每天臨睡前一個(gè)小時(shí)數(shù)一下，時(shí)間最好是固定的，也就是數(shù)一個(gè)小時(shí)，然后乘以12，也是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，不過(guò)沒(méi)有之前的早、中、晚三次來(lái)的準(zhǔn)確。

如何判斷胎動(dòng)是否正常?

1. 正常12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)該在30次以上，如果小于30次，最好前去醫(yī)院檢查。
2. 如果你的寶寶是胎動(dòng)比較活躍的，12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)可能會(huì)達(dá)到100次左右，只要每天胎動(dòng)次數(shù)差不多，寶媽們就不用太擔(dān)心。但是如果出現(xiàn)突然的變化，說(shuō)明寶寶有情況。
3. 如果覺(jué)得寶寶有幾個(gè)小時(shí)沒(méi)胎動(dòng)了，不要急著擔(dān)心，你的寶寶多半是在睡覺(jué)。吃點(diǎn)甜的東西，然后過(guò)一會(huì)再試，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)說(shuō)不定寶寶就醒過(guò)來(lái)了哦~

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