濟南金月匯

懷孕之后，準媽媽們會發現身體發生了很多的小變化，之前穿著剛剛好的內衣，開始變得緊了，胸部感覺迎來二次發育，到了哺乳期，更是迎來了胸部的巔峰！
哺乳期乳房不斷漲大，有些媽媽擔心文胸壓迫乳房影響乳汁分泌，還有的媽媽認為文胸佩戴不方便喂奶、更有的媽媽認為母乳會讓乳房變形，那么，哺乳期到底要不要戴文胸呢？讓乳房變形的元兇是什么呢？
還在糾結＆不知所措的媽媽們看過來，我們一起來看一下！


哺乳期就可以不戴文胸嗎？
答案：NO！
很多媽媽覺得在哺乳期就不用戴文胸了，但是如果不戴文胸，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。此外，哺乳期乳房不斷漲奶，時常出現溢奶的現象，不帶文胸也是一件不雅的事情。

而在哺乳期戴文胸，乳房就有了支撐和扶托，進而使乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰觸。

喂奶會導致乳房變形？答案：NO！

從懷孕2個月開始，荷爾蒙的作用使乳腺開始發達，為了能使產后能盡快出奶，乳房不斷地增大。這也就是為什么很多媽咪在孕期的時候，胸部會二次發育，不斷長大的原因！

而孕期和哺乳期結束后，體內激素逐漸恢復孕前水平，媽媽們乳房的變化也發生不同程度的變化。有些人恢復到原來的大小，有些比以前大，也有些比以前小。而媽咪們所擔心的乳房下垂則與懷孕次數、個人體質、年齡有關。

導致乳房變形的不是母乳喂養而是哺乳姿勢不正確、兩邊的哺乳次數不同、或者是穿的文胸不對，才是真正導致母乳變形的原因，而對于母乳導致乳房變形是微乎其微的。

哺乳期間內衣該如何選擇？

哺乳期孕婦體內的荷爾蒙分泌量增加，乳房日漸長大，要選擇適合哺乳媽媽的內衣。

在哺乳期間，帶有硬鋼圈的文胸要pass掉，在孕期乳房因雌性激素大量分泌會重新發育，如果這時候佩戴有鋼圈的哺乳文胸，胸部很容易產生腫脹感，文胸鋼圈壓迫乳腺，還可能引起腫塊發炎。

哺乳期可以選擇軟性鋼圈的文胸，防止鋼圈壓迫乳腺的同時，還具有支撐乳房的作用。

總之，哺乳期是胸部二次發育的黃金時期，寶媽們在照顧寶寶的同時也要注意哺乳期乳房的護理，平常也可以做做擴胸運動、產后保持充足的營養，使乳腺保持通暢，戴一個合適的文胸，這樣就會預防、避免胸部下垂哦！