濟南艾瑪醫院

在我們小的時候，常常被告知某些事情是“兒童不宜”的。于是每天，我們都向往著快
快長大……終于長大了，我嘗試了小時候沒有嘗試的東西，做了所有想做的事。直到做了孕
婦，才發現世界上還有一個詞語叫做：“孕婦不宜”。
不宜久坐久站

婦女妊娠時,下肢和外陰部靜脈曲張是常見的現象,靜脈曲張往往隨著妊娠月份的增加而
逐漸加重,越是妊娠晚期,靜脈曲張越厲害。靜脈曲張是可以減輕和預防的。主要是孕婦在妊
娠期要休息好。因此只要孕婦注意平時不要久坐久站,也不要負重,就可避免下肢靜脈曲張。
不宜吃得太飽
孕婦是全家人的重點保護和呵護的對象，很多父母有什么好吃的都優先給孕婦吃。但是
，孕婦吃的太飽會對胎兒和自身帶來危害。首先，吃的太多食物不及時的消化就會造成營養
過剩容易肥胖，也會影響寶寶的健康。其次，吃的太多不消化就是給胃帶來很大的負擔，會
給胃帶來傷害，有時還會引起胃病。最后，吃的太飽還會引起大腦的遲鈍，導致大腦的快速
衰老。當孕婦吃的太飽時，大腦處于昏昏欲睡的狀態，沒有活力，孕婦沒有活力，那么相應
的寶寶也會沒有活力。
不宜戴隱形眼鏡

孕婦應盡量避免戴隱形眼鏡，否則引發角膜炎和結膜炎的可能性將比平時增大。孕婦由
于內分泌系統發生很大變化，角膜組織發生輕度水腫，使角膜的厚度增加。而隱形眼鏡本身
就會阻隔角膜接觸空氣，孕期如果繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧，使角膜發生損傷引起
敏感度下降。敏感度下降將帶來視力減退、無故流淚等。
不宜觀看恐怖片
孕婦不宜看恐怖片，準媽媽情緒緊張可能引起胎寶寶循環系統的紊亂，還會導致胎寶寶
發育緩慢，所以，為了胎寶寶的安全，準媽媽不宜看恐怖電影。
不宜涂指甲油
懷孕的女性，最好不要涂指甲油。因為，大部分指甲油含有高濃度的甲醛、苯二甲酸酯
、鈦酸酯及化學染料等有害的化學物質；其中揮發性有害物質很容易穿透甲層，進入皮膚及
血液，對胎寶寶健康不利。
不宜熬夜晚睡

孕婦不宜熬夜，因為熬夜會造成孕婦身體疲勞，免疫力下降，而且，更糟糕的是長期熬
夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。并且對胎兒的影響更是不
容忽視的，準媽媽的生活作息正常，才能為胎兒成長提供所需的理想環境。
不宜生氣和不開心

孕婦生氣不僅有害自身健康，而且還會殃及胎兒的正常發育。據最新研究，當孕婦生氣
時血液中的激素和有害化學物質濃度劇增，并通過胎盤屏障進入羊膜，胎兒會接收到這種信
號。臨床上還發現，性情容易生氣、暴躁易怒的孕婦，流產率要高于正常孕婦的3-5倍。總
之，孕婦易發怒，有百害而無一利。

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醫療機構第一名稱：濟南艾瑪婦產醫院 ??
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