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“鈣”，堪稱育兒界的第一背鍋俠。無(wú)論寶寶出現(xiàn)任何情況，家長(zhǎng)都會(huì)忍不住把原因歸結(jié)為 “缺鈣” 。其實(shí)，“鈣” 也很委屈。
以下幾種問(wèn)題真的和缺鈣沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系，排名不分先后。
1.睡覺(jué)磨牙
對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，在出牙期（包括乳牙和恒牙萌出），是出現(xiàn)夜間磨牙的高峰時(shí)期。另外，遺傳基因、心理因素、白天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因，也會(huì)導(dǎo)致孩子磨牙。
對(duì)于學(xué)齡前兒童，一般無(wú)需特別干預(yù)，磨牙會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消失，但是如果有不適或疼痛，就需要帶孩子去看牙醫(yī)。
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對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，如果家長(zhǎng)懷疑寶寶出現(xiàn)不正常磨牙時(shí)，美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)（ADA）建議家長(zhǎng)要留意：
··寶寶口腔是否存在不適感
··寶寶是否有過(guò)敏的表現(xiàn)
··寶寶牙齒是否有咬合不齊的問(wèn)題
··如果寶寶存在上述三個(gè)特征，家長(zhǎng)就要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
2.睡覺(jué)時(shí)多汗
對(duì)于 8 歲以下，特別是 3 歲以內(nèi)的孩子，出汗常發(fā)生在睡后開(kāi)始的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，這種現(xiàn)象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善有關(guān)。
隨著年齡增長(zhǎng)、發(fā)育完善，汗多的情況便會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)、消失。
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3.睡覺(jué)搖頭晃腦/磕頭睡
家長(zhǎng)們應(yīng)該都有觀察到寶寶在入睡或者是睡眠過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)腦袋左右有節(jié)奏搖晃的動(dòng)作。
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雖然看上去有點(diǎn)奇怪，但是屬于節(jié)奏化睡眠行為（rhythmic sleep behavior）的一種，是完全正常的行為。與其類似的還包括：前后搖晃身體、磕頭、用頭撞擊小床欄桿等。
促使寶寶睡覺(jué)搖頭晃腦的原因一般有以下這些，但真的不是因?yàn)槿扁}：
自我安撫：寶寶們喜歡重復(fù)且有節(jié)奏的動(dòng)作。左右搖晃腦袋對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是他們自我放松和平靜的一種方式。常見(jiàn)于入睡和淺深睡眠階段過(guò)渡的階段；
緩解疼痛：當(dāng)孩子出現(xiàn)身體上的不舒服的時(shí)候，也會(huì)促使這些行為的發(fā)生。比如孩子得了中耳炎、出牙、頭皮癢癢。他們會(huì)通過(guò)類似的行為來(lái)分散自己對(duì)疼痛的關(guān)注；
煩躁和焦慮：寶寶情緒超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，他們會(huì)通過(guò)身體的行為來(lái)宣泄。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，寶寶的情緒可以得到穩(wěn)定和平靜。
3.枕禿
枕禿的原因主要有兩個(gè)，一個(gè)嬰兒躺在床上時(shí)間長(zhǎng)，頭皮和床單發(fā)生摩擦較多導(dǎo)致頭發(fā)被磨掉，另外也和新生兒的毛發(fā)生長(zhǎng)周期短有一定關(guān)系。
枕禿只是寶寶一個(gè)階段里正常的現(xiàn)象，等孩子大一些頭發(fā)就會(huì)重新長(zhǎng)出，和缺鈣并無(wú)關(guān)系。
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4.肋骨輕微外翻
嬰幼兒的膈肌沒(méi)有發(fā)育完全，看起來(lái)總是鼓鼓的，會(huì)向內(nèi)拉肋骨，造成肋緣輕微外翻。
相較于胖寶寶，較瘦的寶寶肋緣外翻會(huì)更加明顯。這種表現(xiàn)一般在寶寶 2~3 歲會(huì)逐漸緩解，不需要補(bǔ)鈣。
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5.走路不穩(wěn)，容易摔跤
走路不穩(wěn)容易摔跤，太正常不過(guò)，沒(méi)有誰(shuí)一學(xué)走路就健步如飛，都是個(gè)過(guò)程，與缺鈣無(wú)關(guān)，如果孩子沒(méi)別的異常，耐心等待就好。
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6.囟門(mén)晚閉
寶寶的后囟門(mén)一般在 3 個(gè)月左右閉合，前囟門(mén)會(huì)在 9～20 個(gè)月左右閉合，還有個(gè)別嬰幼兒會(huì)于兩歲后才閉合，和缺鈣沒(méi)什么關(guān)系。
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7.寶寶O/X型腿
寶寶剛出生時(shí)，由于長(zhǎng)期在媽媽肚子里盤(pán)著腿的 “造型”，都會(huì)有點(diǎn) O 型腿，2 歲左右會(huì)自己變直。
然后由于生長(zhǎng)發(fā)育的原因，開(kāi)始有點(diǎn) X 型腿，到了 7 歲左右，又會(huì)變直。這是寶寶自然生長(zhǎng)的規(guī)律，和缺鈣沒(méi)關(guān)系。
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8.夜鬧、易醒
寶寶睡覺(jué)時(shí)易醒是因?yàn)橛绊憣殞毸叩囊蛩睾芏唷?br />
比如孩子經(jīng)常吃著奶睡著，或者大人長(zhǎng)時(shí)間抱著哄著睡著再放到床上，導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不良的習(xí)慣。父母?jìng)円鶕?jù)原因?qū)ふ医鉀Q辦法，不要急于干預(yù)，靠補(bǔ)鈣更沒(méi)用。
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9.個(gè)字矮小
孩子長(zhǎng)得比同齡人矮與遺傳基因有很大關(guān)系，另外喂養(yǎng)是否合理也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，盲目補(bǔ)鈣并不可以讓孩子快速長(zhǎng)高。
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10.指甲有白點(diǎn)
寶寶手指甲上的小白點(diǎn)，多半是寶寶自己好動(dòng)磕傷的。指甲長(zhǎng)時(shí)間暴露在外面，本來(lái)就很容易就會(huì)被擠壓和碰撞，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)小白點(diǎn)。
一般來(lái)講小白點(diǎn)也會(huì)隨著指甲的生長(zhǎng)，慢慢移動(dòng)到指尖，修剪掉就行了。
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一般來(lái)說(shuō)，只要孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，基本上都不會(huì)缺鈣，而大家平常所說(shuō)的部分缺鈣表現(xiàn)，更直接的原因其實(shí)是缺乏能夠促進(jìn)鈣吸收的維生素 D。
一歲以內(nèi)的母乳寶寶每天補(bǔ)充 400 iu 的維生素D，配方奶喂養(yǎng)的寶寶每天補(bǔ)足相應(yīng)的差額即可。
其實(shí)只要孩子吃奶和輔食正常，真的很難缺鈣。所以寶媽們要理性補(bǔ)鈣，科學(xué)帶娃！
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發(fā)表于 2020-2-29 13:52
