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濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院

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媽豆
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濟南通

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發(fā)表于 2017-2-22 16:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 濟南艾瑪醫(yī)院 于 2017-2-22 16:04 編輯



  孕期由于激素變化導致身體汗腺和皮脂腺分泌較為旺盛,因此孕媽需要經(jīng)常洗澡,保持身體衛(wèi)生。但是在懷孕這個特 殊 時期,洗澡也有需要注意的地方,包括水溫、時間、頻率等,否則可能對孕婦和寶寶造成不好的影響。



  水溫

  孕媽的體溫比一般人要高1.5℃,如果洗澡時水溫過高,孕媽的體溫會隨之升高,羊水的溫度和壓力平衡被破壞,造成胎兒腦細胞損傷,對胎兒腦部發(fā)育有不利的影響。如果洗澡水溫過低,可能會導致孕媽著涼引起感冒,也對孕媽和胎兒的健康不利。所以,孕媽洗澡的水溫最好在27-37℃之間。

  頻率

  孕媽洗澡的頻率一天一次即可,洗澡頻率過高會導致皮膚水分流失,使皮膚缺乏脂質(zhì)的保護受到細菌的侵擾。而頻繁的呆在浴室內(nèi),空氣不流通和較重的濕氣也會影響孕媽和胎兒的健康。



  時間長度

  雖然孕媽要經(jīng)常洗澡保持衛(wèi)生,但是洗澡時間也不要太長,一般15-20分鐘即可。如果洗澡時間過長,會導致浴室內(nèi)氧氣不足,孕媽容易出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶等癥狀,也會導致胎兒缺氧,心率加快等不良后果。

  注意防滑

  浴室的濕度較重,地面濕滑,孕媽在洗澡時一定要注意防滑,避免摔傷的危險。可以在浴室內(nèi)鋪上防滑墊,穿防滑拖鞋,也可以在浴室裝一些供孕媽洗澡時用的扶手等。



  不要坐浴

  懷孕期間,孕媽洗澡不要坐浴,因為這樣會使洗澡的污水因排流不及時感染到陰道,引起陰道炎、宮頸炎等婦科疾病,對孕媽和胎兒的健康造成不利影響。更不要去公共澡堂,以免受到外力傷害或病毒傳染。

  沐浴露

  懷孕期間沐浴露的選擇也很重要。孕媽在洗澡時不要使用具有藥療效果或者帶有刺激性氣味的沐浴露,可以選擇一些孕婦專用沐浴露以及嬰兒沐浴露等性質(zhì)溫和的沐浴用品。更不要輕易使用新產(chǎn)品,以免造成皮膚過敏或者給胎兒帶來不利影響。


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