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幼小班

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為了懷一個(gè)聰明健康的寶貝，最佳受孕時(shí)間，準(zhǔn)寶媽們知道嗎？

懷孕的最佳季節(jié)之一：夏末秋初懷孕(約7月下旬到9月上旬)
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，懷孕的最佳季節(jié)是——夏末秋初，近兩個(gè)月的時(shí)間。
1.在妊娠初期40～60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)，正好處在9月或10月，這時(shí)孕婦大多胃口差，愛(ài)挑食，但此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多，可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲，保障胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

2.兩三個(gè)月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進(jìn)鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長(zhǎng)。

3.且八九月份之間正值夏去秋來(lái)，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營(yíng)養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。

4.嚴(yán)寒的冬天和容易攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒的春天來(lái)臨時(shí)，胎兒胎齡已超過(guò)了3個(gè)月，平安地度過(guò)了致畸敏感期。

5.相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后。分娩之時(shí)正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚(yú)、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營(yíng)養(yǎng)也豐富，應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。

之二：春末懷孕(3-4月份懷孕)
春末，正是春暖花開(kāi)的季節(jié)，此時(shí)氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適，這樣使胎兒在最初階段有一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境，對(duì)于預(yù)防畸胎最為有利。
日照充足是春季懷孕的又一個(gè)好處，在整個(gè)妊娠過(guò)程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽(yáng)光中紫外線的照射下，能變成維生素D，促進(jìn)對(duì)鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外，太陽(yáng)光照射到皮膚上，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對(duì)孕婦的身體健康也大有益處妊娠3個(gè)月后，正是胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期，而這個(gè)時(shí)候正是秋高氣爽的金秋收獲季節(jié)，五谷豐登，果蔬豐富；有利的天時(shí)不僅使孕婦感到愉悅，而且使各種營(yíng)養(yǎng)素都得到充分的保證。
同時(shí)，適度適量的陽(yáng)光照射，對(duì)孕婦的身心健康及胎兒的發(fā)育大有益處。這樣順春、夏、秋、冬四季而孕育，達(dá)到了“季節(jié)優(yōu)生”的目的。

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