本帖最后由 晴格格! 于 2020-8-17 16:57 編輯
懷孕中后期,不少寶媽都會(huì)感覺肚子癢癢的。尤其是秋冬時(shí)節(jié),對(duì)于寶媽來說肚子癢得更為難受。由于孕期恰巧是皮膚的敏感時(shí)期,加上天氣因素,寶媽的皮膚問題更加凸顯了,主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢等問題。 ? 別覺得這只是小問題,瘙癢不僅會(huì)導(dǎo)致寶媽全身瘙癢難以入眠,重則影響胎兒的健康,還不能亂撓。那么肚皮癢怎么辦?咱們來嘮嘮~ 【孕期肚皮癢分情況】 皮膚被撐拉引起? 懷孕后,隨著胎兒日漸長大,寶媽的肚子也漸漸隆起,腹部的皮膚被增大的子宮撐大,皮膚的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會(huì)有癢感。寶媽們千萬別去使勁撓,越撓越癢。 如何緩解?? 寶媽通過飲食可以增加皮膚的彈性,預(yù)防妊娠紋引起的皮膚瘙癢,可以多吃些含膠原纖維的食物,如豬蹄、果仁,多吃蔬菜水果,甜食和煎炸食品就需要戒口啦。 ? 此外,皮膚瘙癢的另一個(gè)原因是體重的過度增長,因?yàn)楦共吭龃筮^快會(huì)導(dǎo)致皮膚組織張裂過度,引起瘙癢。因此,寶媽要控制體重,懷孕期間要控制每個(gè)月的體重增加在2公斤以內(nèi),整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。 孕期出癢疹或濕疹? 通常在懷孕第4個(gè)月到第9個(gè)月之間發(fā)生,寶媽皮膚上會(huì)出現(xiàn)小紅疹,最常發(fā)于四肢,看起來像蟲咬。除了肚皮發(fā)癢外,大腿甚至上肢都可能出現(xiàn)皮疹和感覺瘙癢,有的還會(huì)出現(xiàn)色素沉著。 如何緩解? 皮膚瘙癢的寶媽可以涂抹乳液為肌膚保濕,洗澡時(shí)切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗,這樣會(huì)加重瘙癢。 ? 寶媽們可以選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油,按摩霜等等,要挑選溫和低敏感的潤膚產(chǎn)品,保證對(duì)自己、對(duì)寶寶沒有任何的刺激。 ?孕期皰疹 妊娠皰疹通常發(fā)生于懷孕3-6個(gè)月時(shí),開始有全身不適、發(fā)熱、皮膚發(fā)癢等癥狀,幾天后會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水泡等,往往聚集成群,呈環(huán)狀排列。泡破后結(jié)痂,好了以后會(huì)留下色素沉著。 如何緩解?? 局部皮損可涂擦外用藥,如復(fù)方甘油洗劑、爐甘石洗劑等,同時(shí)服用維生素B6,注意營養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素C等。 ? 此外,寶媽要保持皮膚和手的衛(wèi)生,做到每周修剪指甲2次,避免長指甲抓破皮膚引起感染。如果病情嚴(yán)重,要趕緊尋求醫(yī)生的幫助~
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