跟各位寶媽分享一下我的產后修復體驗，給麻麻們做個參考。 我有兩個寶貝兒，在大寶兒出生之后，我因為自我感覺良好，沒有做任何產后修復。但是當小寶兒降臨后，我卻發現自己沒有想象中的“健康”。機緣巧合，在一次刷朋友圈時，看到了王子羊產后調理中心的熱推，我便對“產后修復”心生好奇。 初到王子羊產后調理中心，調理師們熱情的微笑，周到的服務，貼心的話語即刻讓我消除了彼此的陌生和心中的芥蒂。因為我對“產后修復”并不是很了解，所以金牌調理師紀思宇為我答疑解惑，讓我初步了解了產后修復的必要性和重要性。她耐心細致地對我產后的身體情況進行詢問和檢測，仔細檢查了我產后恢復情況，并針對檢測結果整理出我的專屬修復計劃，我也選擇了最適合自己的產后修復項目。 首先，我選擇了滿月發汗。記得大寶兒滿月后，我在家里自己發汗，身捂厚被、暖氣全開（恰逢冬天）、黃酒姜湯……歷經一個下午，也沒有出汗，根本沒有達到預計的效果。這一次做滿月發汗，在調理師紀思宇的細心引導下，我進入了“太空發汗艙”，她用具有消炎殺菌、活血化淤、排毒祛濕等23位中藥配方做藥引，把溫度控制在42°C左右，我瞬間感受到全身被溫暖的水蒸氣包圍，身上汗淋淋的。之后，我又連續做了三次，每一次都在夾雜著中草藥味道的水蒸氣中“汗流浹背”，發汗的效果完全超出了我的想象。 其次，我選擇了乳腺疏通和氣血調理。能夠讓寶寶吃上母乳是每一位麻麻的心愿。因為“下奶喝湯”的傳統觀念，在月子里我喝了很多濃湯，導致乳腺管擁堵，奶水不暢，不僅自己不舒服，寶寶也不能吃飽。我的調理師紀思宇便幫我疏通乳腺，調理氣血，并耐心講解增加奶量的方法。我的奶量在她的幫助下，每天都在進步,寶寶加奶粉的量和次數明顯減少，讓我充分體會到作為一位媽媽的喜悅。 第三，我選擇了產后護理和盆腔修復。因為順產兩個寶寶，我的盆腔和盆底肌嚴重受損。骨盆外擴導致盆骨左低右高，時不時伴隨著恥骨酸痛；盆底肌松弛易漏尿；媽媽臀嚴重，影響產后身材恢復……這些問題幾乎都出現在我的身上，還好有調理師紀思宇的堅持和鼓勵：她為我制定了恰當的恢復計劃，并用自己專業的技術和獨到的手法，幫我恢復了受損組織。現在的我，盆腔已完全修復，再也沒有出現酸疼的情況，媽媽臀也收緊了，為我恢復到產前身材增強了信心。 第四，我選擇了清宮和暖宮項目。這兩個項目在一開始選擇時，讓我猶豫不定，感覺“沒有必要”，但在調理師紀思宇的建議下，我“試”了一下，卻發現“效果驚人”：清宮項目除了讓我排出了殘余惡露外，還排出了一些子宮內膜，為我的子宮做了一次“產后大掃除”；暖宮項目讓原本手腳冰涼的我，能夠感到冬天的溫暖，不再是一個“冷女人”。 最后，我選擇的是潤雅平衡，激素調節，這也是我受益最大的項目。在生寶寶之前，我的月經一直不準，最短周期45天，最長周期180天，這給我帶來了很大的困擾。通過31天愛的潤雅平衡項目，從產后第一次月經期開始，每個周期都縮短到了35天左右，這不僅定期排除了我的體內毒素，還讓我的激素水平恢復到了正常值范圍，這對我來說是一個巨大的改變。 懷孕、生產、哺育對于女人來說實屬不易，產后半年的黃金恢復期，是我們進行自我身體修復的最佳時期。關愛自己，是對孩子和家庭的最好禮物。我感謝我的金牌調理師紀思宇，是她的專業手法和敬業精神，讓我得到了身體的修復；我感謝王子羊31天愛的所有工作人員，是你們精心的呵護，讓我得到了心靈的放松。在這里，我祝福每一位麻麻都有一個健康的寶寶，快樂的家庭，同樣也有一個完美的自己。
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發表于 2018-8-23 11:22
