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本帖最后由 濟南艾瑪醫院 于 2018-11-20 11:03 編輯

微信圖片_20181112154414.png


生產時期
女人的身體就好像一個打開的大門
可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產后發胖的主要原因)排出體外
然后通過正確的補養使你的身體更健康
在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況
但是，如果這期間沒有好好的調養
將為你的身體留下隱患
所以，這段時間
也被喻為女人的第二次生命!

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產后1-3個月是女性心理最脆弱、生理最虛弱的時期，這段時間恢復的好壞將直接關系到產婦的終生健康。
醫學專家調研發現，中國女性的很多疾病是因為產后恢復不全留下的隱患。國際權威機構調查表明，生產之后缺乏調養，產婦的體形體質將不易恢復，乳房疼痛、脫發、便秘的發生率高達22%，頭暈、頭痛的比例增加30.5%，胃腸不適增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;最嚴重的是各類疼痛癥，大約增加了30%。因產后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產生巨大的影響。

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產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體最為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。

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臉上長斑，身體發胖，是你產后恢復沒做好！
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