本帖最后由 濟南艾瑪醫院 于 2019-1-21 09:40 編輯
手足口病、皰疹性咽頰炎、過敏性哮喘/鼻炎
秋季腹瀉、結膜炎、皮炎、流感.......
很多很多種流行疾病無論怎么預防
在高發期/流行期孩子們總會中招這就納悶了！
小時候的我們餓過、臟過、窮過（現在也是）.....
除此之外，并沒有那么多流行病呀
這到底為什么呢？
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很多家長為了提高寶寶的抵抗力是想方設法地補充各種營養素和增抗藥物，想以此讓寶寶遠離疾病的困擾，但效果卻往往不盡如人意，寶寶仍然會生病。?
首先來來了解一下免疫力
?免疫力可以認為是人體保護自己的能力，能識別出對自己有害的壞東西，不讓它們進入體內；如果進入體內了，就動員身體消滅他們。不僅消滅外來的壞東西，自己體內的衰老細胞、變異細胞等，也能識別出來予以消滅哦。
?免疫力分為兩部分，一個是天生就有的，叫做先天性免疫，也叫做固有免疫。包括各種屏障和吞噬細胞、溶菌酶等。?
- 比如皮膚能阻擋外界的病原進入體內。
- 比如說鼻粘膜，能黏住進入鼻腔的病原，并通過鼻涕把他們排除。
- 比如胃酸能把進入消化道的病毒給燒死。
- 比如吞噬細胞，能把壞東西給吞噬后消滅。
- 比如溶菌酶，能把細菌給溶解掉。
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因為這個免疫功能是針對所有壞蛋的，不是針對特定某一個的，所以也叫做非特異性免疫。西醫所說的免疫力，就是咱們中醫常說的體質，體質差的寶寶，免疫力也會差。
?這些錯誤做法，會悄悄破壞孩子的免疫力！?
- 把孩子弄得太干凈了。因為孩子的身體和病毒、細菌的適當接觸，才產生了自己的抵抗力。如果家長給孩子建造了一個細菌很少很少的生長環境，非常不利于增強免疫力。
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- 不要一生病就給孩子喂藥。美國FDA認為，普通感冒是可以自愈的疾病，感冒藥不能去除病根，也不能縮短病程，還可能帶來傷害。孩子生病的時候，不能輕護理重治療，過度依賴藥物，也會降低寶寶自身的免疫力。
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- 不要亂用抗生素。實際上孩子的很多疾病都是病毒感染造成的，跟抗生素根本就沒關系，白白吃了這個藥，還影響了孩子自身的免疫力。
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- 不要把孩子裹成一個大粽子。孩子在非常熱的情況下，很容易生病，同時他沒有接觸到冷空氣的機會，免疫力鍛煉也受到了很大的影響。同理，把孩子關在家里不出門，也是會影響免疫力的增強。
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- 不要讓孩子吸二手煙。美國《預防》雜志總結了免疫力最差的九種人，其中就有經常吸二手煙的人。長期生活在二手煙的環境中，孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高于其他孩子。
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寶寶免疫力弱的表現?
- 反復生病、動動就出汗、手軟腿軟。
- 白天夜里總帶幾聲咳嗽，得了病難“斷尾”。
- 不愛吃飯，怎么哄也不吃，身體瘦瘦弱弱。
- 胃口特別好，明明吃很多卻不怎么長肉。
?如果孩子出現這些情況，很可能就是免疫力不足、體質弱的預警信號。
?兒科醫生：提高兒童免疫力的辦法?
- 兒童應加強鍛煉，嬰兒可以選擇被動操、游泳，幼兒多爬行、多戶外活動等。 ???
- 養成勤洗手的好習慣、在室內活動時多通風，少帶去人多的地方，家長應觀察孩子的精神狀況。?
- 堅持母乳喂養，對提升寶寶免疫力幫助很大。這是母乳喂養相比配方奶喂養一個非常大的優勢。?
- 疫苗接種是增強寶寶免疫力最安全有效的方法之一。接種的疫苗越全面，孩子得到的保護就越廣泛。?
- 寶寶偏食，營養不均衡會造成免疫力下降。但是也要注意不要過度喂養，嬰幼兒消化吸收功能尚未健全。若吃得過飽，會使消化功能紊亂，人體又要調整，免疫力也會受到影響。?
- 耐心幫寶寶形成良好的生活規律，讓生物鐘有節奏地轉動。每天的飲食、睡眠、游戲和活動，應有一定的規律。
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發表于 2019-1-21 09:36
