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俗話說，女人生孩子就是在鬼門關兜一圈。不過，現代醫療水平這么先進，大大降低了女性生產風險。但孕媽們并不能因此而松懈，將自己全權交給醫生，畢竟身體是自己的。生產之前，一定要提前和醫生說這3句話。

醫生，我可以采取自由體位嗎？

提前和醫生說你打算用自由體位，這樣就可以讓醫生提前做好準備工作，不然等到進產房了，醫護人員準備不及時，你也錯過了自由體位生孩子的機會。大多數產婦都是躺在床上使勁，醫生在旁邊指導，現在很多孕媽坦言自己可能坐著或跪著生孩子會更快，主要是躺著不知道怎么使勁，坐著和跪著更好發力，生產的時間越短，遭受的痛苦也就越少。