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進入孕晚期以后,醫生都會要求寶媽每周來院做一次胎心監護,但是恰巧碰上了新冠疫情,有些寶媽會疑惑:“現階段胎心監護是否有必要每周做一次?
我在家是否可以監測胎寶寶宮內的情況?”
?其實對于大多數沒有并發癥的寶媽而言,現階段不去醫院做胎心監護在家數胎動也是可以的。我們可以通過數胎動幫助發現可能存在宮內缺氧的胎兒,并通過進一步的檢查來確認是否真的存在宮內缺氧。
?對于整個孕期都正常且低風險的寶媽來講,數胎動就夠了,不需要每周都去做胎監;
只有高風險的寶媽才建議每周做胎監。
但是如果寶媽自己感到很擔心,也可以兩周去一次,在每天胎動都正常的情況,原則上不去做胎監,等到發動直接去醫院也是可以的。?那么寶媽看到這里可能有些疑問了,每個寶媽都要數胎動嗎?胎動怎么數?別急,小編這就告訴你!?
每個寶媽都需要數胎動嗎?
??對于有胎兒宮內缺氧高危因素的寶媽,建議每天數胎動;??對于健康正常的寶媽,如果每天的胎動很明顯和頻繁,不需要每天數胎動,但是如果在孕晚期感覺到胎動減少,務必每天認真數胎動哦。
數胎動小攻略
① 多數寶媽都可以感覺到胎動,但是有大約不到10%的寶媽感覺不到明顯的胎動,主要原因是肥胖或是胎動的幅度比較小,不容易察覺;
② 與白天相比,胎動一般在晚上會增加,這也就是為什么多數的方案會建議在晚上數胎動。但是,胎動的時間因人而異,沒有明顯的規律,所以不必拘泥于非要晚上數胎動;
③ 躺下以后,胎動的感覺會更加明顯,但是不要平躺,要采取半臥斜靠體位。
?如何數胎動??
?注意力集中,你最關心的問題來了~一般,健康胎兒的睡眠周期為20-40分鐘,通常情況不超過90分鐘。根據這種生理現象,大家推薦較多的標準是2小時內胎動不低于6次。?
?胎兒停下來多久再動,可以算另外一次胎動?
?有些胎兒動起來時間會比較長,但是不管動多久,都是算一次胎動;?我們一般認為,胎兒至少要停下來3-5分鐘之后再動才算另外一次;寶媽們其實沒有必要這么糾結,數胎動不是1+1=2的數學,主要看的還是大趨勢。
要在固定時間數胎動嗎?
?親愛的,你以為胎兒都是很聽話的“乖寶寶”嗎?“朝九晚五”或者“作息規律”?當然不是!所以說,每天早中晚固定數胎動的時間是沒意義的。大多數的胎寶寶是很隨性的,想啥時候動就啥時候動。
艾瑪的建議是:上午、下午和晚上三個時間段各數一次胎動,在這個時間段內,你感覺到寶寶開始明顯活動了,再開始計數。不然的話,你若按照固定的時間去數胎動,如果寶寶睡個懶覺,數胎動可就不及格了。?另外,每個寶寶睡眠和胎動的習慣&規律都不同??上午動得少,下午動得多,沒有問題;??下午動得少,晚上動得多,也沒問題;?在3個時間段里,只要有1-2個時間段動得多就行了,沒必要要求每個寶寶上午、下午和晚上都在動,如果是真的這樣,寶媽你也受不了呀~
?劃重點
???數胎動的關鍵:看趨勢、看規律、看變化,如果胎動明顯減少,請及時就醫。?
寶媽就醫溫馨提醒
?◆到醫院時一定要戴口罩,如果有家屬陪同,家屬也要戴口罩;
◆如果寶媽有發熱的情況,建議直接先到發熱門診就診,然后根據檢查的結果,再進行后續一系列的檢查建議;
◆同時還希望寶媽到醫院時一定要配合醫院進行體溫篩查,包括流行病學篩查等等;
◆寶媽務必要聽從醫院的建議,比如現在醫院會采取分散寶媽的措施,包括分時段就診,避免過多寶媽集中在一起,這樣可以減少寶媽在醫院等候的時間或者就診的時間;
◆希望寶媽在沒有洗手的前提下不要去觸摸口、眼、鼻等等;
◆如果離開醫院時,要盡早清洗雙手。?如有問題可咨詢:
微信: aimayy0531
電話: 15628991202
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