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昨天看電視看到的，跟大家分享一下：
制作：每天取紅棗7顆洗凈，在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋（可以用剪刀剪，避免劃到手），幫助養分溢出，然后用熱開水280毫升浸泡8個小時以上后，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。喝了養肝湯，生出來的寶寶皮膚都很好，還可以起到預防新生兒黃疸的作用。孕媽咪不妨一試，特別是對剖腹產者。因為養肝湯既可幫助產婦排解麻醉藥的毒性，還可減輕刀口疼痛。
不論自然產或剖腹產，需在產前10天開始喝，每天喝280毫升，冷熱皆可，一日分2-3次喝完。產后仍需持續喝兩個星期，。養肝湯雖好，但不能太早喝，以免上火。同樣，紅棗數量也不能多，7顆剛剛好，吃多了也會上火。
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給快生的姐妹們推薦一款養肝湯，可以預防寶寶黃疸哦 ...
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發表于 2011-12-15 11:50
