濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

　   孕婦補(bǔ)鈣需要注意什么呢?孕期補(bǔ)鈣不僅僅是為了準(zhǔn)媽媽的健康，孕期缺鈣同樣還會影響到胎兒的健康發(fā)育，所以補(bǔ)鈣一定不能少哦。那么，面對市面上如此多的鈣片，應(yīng)該怎樣選擇呢?
　　孕婦缺鈣的危害
　　孕婦缺鈣通常表現(xiàn)為牙齒松動、四肢無力、腰酸背疼、頭暈、貧血、妊娠血壓高癥。如果母體缺鈣嚴(yán)重，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，還會導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，進(jìn)而產(chǎn)生骨質(zhì)軟化癥。
　　胎兒畸形的營養(yǎng)原因
　　補(bǔ)鈣過多：不少孕婦唯恐胎兒缺鈣，不加選擇地過多攝取鈣片和維生素D。殊不知此舉會導(dǎo)致新生兒患高鈣上血癥，表現(xiàn)為囟門過早關(guān)閉、腭骨變寬而突出、主動脈縮窄等畸形，嚴(yán)重者還智力低下。故補(bǔ)鈣量并非多多益善。
　　體內(nèi)缺鎂：孕婦反復(fù)嘔吐、長期腹瀉或鎂攝取量不足，均可造成體內(nèi)缺鎂。胎兒死亡率及先天畸形發(fā)生率增加，故應(yīng)多食含鎂豐富的食物，如芝麻、大豆、海帶、玉米、菠菜、黃花菜、黑棗、香蕉等。
　　缺乏微量元素：現(xiàn)已證明，孕婦可使胚胎發(fā)育減慢，各組織器官分化紊亂導(dǎo)致畸形，其中尤以中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸多見，故孕婦每日飲食供鋅量應(yīng)維持在25毫克左古。含鋅較豐富的食物有魚，瘦肉。動物肝腎、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。孕婦缺銅可使生下的嬰兒有大腦萎縮，骨骼變形。心血管異常等先天缺陷，故應(yīng)多吃些動物肝、豬肉、大豆、芝麻、蝦。糙米等含銅豐富的食物。胚胎10一18周是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的發(fā)育時期，此時缺碘可致甲狀腺激素合成不足，會造成神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育缺陷。
　　接下來，就要告訴你要如何預(yù)防胎兒畸形吧。
　　胎兒畸形的預(yù)防方法
　　要認(rèn)真對待婚前醫(yī)學(xué)檢查，通過檢查發(fā)現(xiàn)的一些疾病，如乙肝、性病等，這些疾病都是會影響后代的健康，引發(fā)胎兒畸形，只有治愈后才能懷孕;
　　做好懷孕前的準(zhǔn)備工作，不要盲目懷孕，做到有準(zhǔn)備、有計(jì)劃的懷孕，進(jìn)行一些必要的檢查，如風(fēng)疹病毒檢測。風(fēng)疹病毒感染會導(dǎo)致胎兒先天性的心臟病及先天性的耳聾，可以通過打風(fēng)疹疫苗來預(yù)防風(fēng)疹病毒感染;懷孕前三個月可服用“斯利安”葉酸片，以防胎兒神經(jīng)管的畸形。
　　避免在春冬季懷孕，春冬季病毒較多，在春冬季懷孕的胎兒畸形發(fā)生率明顯高于夏秋季。
　　懷孕后立即建立圍產(chǎn)保健卡，定期檢查，14-20周時可做唐氏篩查，28周前做B超檢測等，這些檢查都可以在懷孕早期查出胎兒是否畸形。
　　防止生殖道感染性疾病。生殖道感染性疾病主要是由于不潔性行為引起的，因此要規(guī)范性行為，已確診的要及時治療，孕婦發(fā)現(xiàn)自己分泌物有異常的也要及時就醫(yī)，不能因?yàn)閼言卸芙^用藥甚至諱疾忌醫(yī)。
　　胎兒畸形想要預(yù)防就做好以上幾點(diǎn)吧。