濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

　　正在養(yǎng)胎待產(chǎn)的angelababy前幾天半夜發(fā)長(zhǎng)文說(shuō)：夜深人靜，來(lái)聊聊天吧，坦白點(diǎn)說(shuō)，我還沒(méi)有做好準(zhǔn)備。

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　　圖片源自新浪微博

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　　要當(dāng)媽媽了，baby感性了不少。對(duì)于處于事業(yè)上升期的她來(lái)說(shuō)，也確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)。她聊起了自己的工作和生活，也坦承了自己的不安。她說(shuō)：“做媽媽這件事，比我想象得還要幸福和忐忑很多，總覺(jué)得自己還是像微微那樣的少女，來(lái)得比想象得更快一些”，“以后可能還會(huì)有很多人吐槽我不會(huì)帶孩子吧哈哈哈”，但“我挺堅(jiān)強(qiáng)的，是不是堅(jiān)強(qiáng)的女孩會(huì)比較幸運(yùn)？”

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　　其實(shí)，這種忐忑的心情很多新手媽媽都會(huì)遇到。

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　　幸福來(lái)得太突然，沒(méi)能及時(shí)完成身份的轉(zhuǎn)換也是人之常情。第一次在超聲影像中看到自己的寶寶，第一次聽(tīng)到強(qiáng)有力的胎心，第一次感受到胎動(dòng)等，也會(huì)面臨很多從來(lái)沒(méi)遇到的情況，比如身材的變化，懷孕的各種反應(yīng)，包括每次產(chǎn)檢前對(duì)檢查結(jié)果的擔(dān)心......

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　　對(duì)于很多像baby一樣的年輕準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，無(wú)論在孕前做了多少功課，在長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月的孕期當(dāng)中，都成了措手不及的新手媽媽，缺乏科學(xué)理論知識(shí)引導(dǎo)、更無(wú)實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)可言，可又想力求完美完成這個(gè)艱巨的任務(wù)。

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　　這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？

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　　準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)放松心情，與閨蜜、新手媽媽等有共同語(yǔ)言的人多交流，也可以跟有經(jīng)驗(yàn)的媽媽取取經(jīng)。多參加孕媽課堂，學(xué)習(xí)一些基本的護(hù)理知識(shí)，為自己樹(shù)立信心。準(zhǔn)爸爸也應(yīng)盡量陪伴，幫妻子疏解情緒，讓她感覺(jué)自己不是一個(gè)人在承擔(dān)孕育的艱辛，還有一個(gè)溫暖的港灣可以依靠。

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　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)的新媽媽都會(huì)有一些不良情緒：產(chǎn)后激素水平的變化、不適應(yīng)母親的角色、孩子的哭鬧生病以及缺少家人的支持、外界的刺激等因素都會(huì)導(dǎo)致不良情緒。而在孕期提前做好心理建設(shè)、學(xué)習(xí)新生兒護(hù)理的相關(guān)知識(shí)和技巧、和其他準(zhǔn)媽媽多進(jìn)行交流溝通等能切實(shí)降低產(chǎn)后不良情緒的產(chǎn)生，更容易有一個(gè)健康、陽(yáng)光、喜悅的心境，輕松享受初為人母的幸福時(shí)光。

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　　為給準(zhǔn)媽媽和家人提供獲取專業(yè)孕產(chǎn)知識(shí)的平臺(tái)、得到醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，艾瑪婦產(chǎn)好媽媽俱樂(lè)部每周三、周六都免費(fèi)開(kāi)課，由醫(yī)院產(chǎn)科、婦科、新生兒科、助產(chǎn)、麻醉科、影像科等科室的主任醫(yī)師、資深醫(yī)護(hù)所組成的授課團(tuán)隊(duì)，開(kāi)展關(guān)于新生兒養(yǎng)護(hù)、分娩方式的選擇、母乳喂養(yǎng)的好處、孕期體重控制、科學(xué)坐月子、輔食添加等系列知識(shí)講座，還有孕期瑜伽、月子餐品鑒等實(shí)操課，每堂課都干貨滿滿，寓教于樂(lè)。

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　　作為艾瑪婦產(chǎn)的金牌公益服務(wù)項(xiàng)目，好媽媽俱樂(lè)部是專門(mén)為準(zhǔn)爸媽們打造的科學(xué)孕育教育基地，將陸續(xù)把世界上先進(jìn)的孕育知識(shí)及技術(shù)分享給大家。同時(shí)，我們也將根據(jù)廣大孕媽的需求量身定制相關(guān)課程，更專業(yè)、科學(xué)的解決孕媽們的困擾，讓準(zhǔn)爸媽們以最佳的狀態(tài)和體質(zhì)，孕育出健康、聰明的寶寶。

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艾瑪好媽媽俱樂(lè)部 12月課程表來(lái)襲

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老鼠愛(ài)大米15

應(yīng)該很多媽媽都有這樣的心路歷程吧。