濟南艾瑪醫(yī)院

　　孕婦普拉提是國外孕婦非常流行的一種健身方式，如今在國內(nèi)也非常受歡迎。誰說孕婦就不能做運動？如今作為孕媽媽的你不嘗試一下瑜伽和普拉提這種孕期運動你就Out啦！孕婦普拉提不僅能有效緩解孕期的壓力，舒展自己的身體，對產(chǎn)后體型恢復(fù)也很有幫助。孕婦經(jīng)常運動，不僅自己的身體健康，生下來的寶寶也健康活潑。

　　孕婦普拉提是一種專門為為孕婦設(shè)計的孕期運動。西方人一向注重身體肌肉和生理機能的訓(xùn)練，因此在西方不僅僅有普通人訓(xùn)練的普拉提，還有適合孕婦鍛煉的普拉提。西方的孕婦都非常喜歡普拉提這種運動，因為它不僅能鍛煉腰、腹、背、胸、臀等部位，還能有效幫助緩解孕期壓力。如今的普拉提已經(jīng)融入東西方文化，進行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形體的一些理念，讓這項運動也更加科學(xué)。

　　但是必須要注意的是，孕婦如果要進行普拉提訓(xùn)練，一定要選擇專門供孕婦訓(xùn)練的普拉提動作，這樣才更安全有效。25號上午，來好媽媽俱樂部，在普拉提培訓(xùn)講師的指導(dǎo)下，“孕”動起來，舒展身體，放松身心。

　　本次課程禮品

　　（卡通毛巾，以實物為準）

　　活動詳情
　　活動名稱：《孕期普拉提》
　　活動時間：2017年3月25日（周六）上午10:00
　　活動地點：濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院（負一樓多功能廳）
　　聽課須知：為保持良好的課堂秩序，請準媽媽在課程開始前30分鐘簽到，請按時到場。
　　收費說明：免費

報名方式

填寫“姓名+電話+末次月經(jīng)+孕期普拉提”
　　站短回復(fù)“姓名+電話+末次月經(jīng)+孕期普拉提”
　　短信：編輯“姓名+電話+末次月經(jīng)+孕期普拉提”發(fā)送至 156 2899 1202
　　詳情薇小編: aimayy0531

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　 聽課有禮

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醫(yī)療機構(gòu)第一名稱：濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院 ??
醫(yī)療廣告審查證明文號：濟醫(yī)廣審字[2016]第0711-109號