含香

咱濟南的夏天多難熬

悶熱+暴雨輪流來

就盼著周末能窩在房間

吹著空調，吃著冷飲

拿著手機，連著WiFi

不少長輩們又開始嘮叨：

少吃點涼的，當心宮寒”!

         從咱們是小姑娘的時候就聽過這些說法：手腳愛發涼，七大姑八大姨說你這是“宮寒”得趕緊看！經常痛經，她們說你是“宮寒”！愛吃雪糕、喝冰飲料，她們說你就不怕“宮寒”嗎？

         中醫西醫里都沒有“宮寒”這個概念，但是長輩們喜歡把“手腳冰涼”、“月經不準、痛經、、不孕、流產或胎兒發育遲緩，等等都扣上“宮寒”的帽子!從月經失調，到不孕不育，再到妊娠期并發癥，除了婦科腫瘤和人流避孕之外，婦產科里還有它不包括的嗎？看完秒懂！“宮寒”的意思就是——全部婦產科疾病！

         是不是突然覺得所有婦科病的“元兇”都是“宮寒”。不過真相真是如此嗎？“宮寒”這玩意兒是否真實存在？搞定“宮寒”是否可以讓女性永葆青春，千年不老？非也！還是讓小編為您打破有關“宮寒”的幾大謠傳，回歸科學之路吧！

含香

每個女生都會有或多或少的問題，偶爾腹痛、月經失調、痛經等等，上了年紀之后白帶增多或者腰背酸痛都是有很多原因的，宮寒涉及的婦科疾病不是一句宮寒能概括的，更不是暖宮能解決的。這些宮寒的謠言你聽過過幾個？

含香

孕早期反復自主流產
孕早期流產主要是染色體異常引起的，早期流產率比較高，這是人類的自我保護，防止不健康的胎兒出生。原因還包括：感染、子宮畸形、免疫性疾病、宮頸功能不全等。反復流產如果發生在10周以上，則需要檢查一下自身免疫的抗體還有子宮頸的功能。

含香

痛經、經期血量異常、有血塊都是因為宮寒
痛經的女生很多被說成宮寒的癥狀。痛經的始作俑者是前列腺素，嚴重的痛經可能是子宮內膜異位癥，或者是子宮腺肌癥引起的。

正常月經的共同特點是：隔多長時間來一次很規律;每次來有多少很規律;來一次持續幾天很規律。如果月經血量突然少，可能是內分泌出了問題，也有可能是卵巢功能減退了。這需要檢查卵巢功能，不能隨意猜測。還有一個原因是子宮內膜損傷，多半由人流引起。子宮內膜變薄，月經前一周仍然不能增厚，這種情況不會影響健康只會影響生育。

血量增多的原因很多，比如子宮內膜增生、子宮內膜癌、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，不做檢查誰也不知道是什么原因，不要隨隨便便怪到“宮寒”的頭上。

所以月經量過多更應該及時檢查，長期如此還會引起貧血甚至休克，而且對心臟健康也會產生影響。

含香

不孕不育“宮寒”是罪魁禍首？
現在備孕很久都懷不上的夫妻有很多，七大姑八大姨就把原因都怪罪到女方宮寒上，催著找某神醫，喝各種草藥，扎各種艾灸“神針~~~不孕不育其實有很多原因，建議還是去正規醫院做正規檢查，找出病因，聽醫生安排解除病因才是治好病的王道！

含香

愛吃雪糕冷飲，容易宮寒？
經常會聽到老一輩的人有情提示小姑娘們“不要吃太多冰棍，不然導致‘宮寒’可是一輩子的事兒……”可是吃東西走的是消化系統，子宮感覺不到啊。咱們吃東西是從嘴巴到食管再到胃到小腸，最后到大腸，然后形成大便排泄出來。這趟旅行到結束，沒子宮啥事。胃內和腸內的溫度也不會影響到處于下腹部盆腔內的子宮。所以，那些說吃冷飲、冰激凌會導致子宮寒冷的人都是“騙紙”。


不過，吃太多涼的，倒是真會刺激經期脆弱的消化道和平滑肌們，導致肌肉痙攣，出現腹瀉。所以如果你容易痛經、在經期腹瀉，還是克制一下為好。

含香

手腳冰涼，不是宮寒嗎？
子宮說：我是個生殖器官，不管手腳溫度。

一到冬天，很多女生都手腳冰涼。其實這也不必過多擔憂，因為冬天氣溫較低，而手腳末梢部分散熱快，毛細血管收縮所以表面的皮膚就比較涼。體溫的控制者是下丘腦，參與體溫調節的有心血管系統、內分泌系統，唯獨沒有生殖系統里的子宮。

人體局部的溫度和血流量有一定的關系。血液流量大，溫度就高，如果血液供應減少，就會很涼，手腳離心臟最遠，最容易發涼。秋冬溫度低時，外周血管會收縮，皮膚溫度降低，很多女生都會手腳冰涼（還有耳朵、鼻尖這些部位）。隨著環境變暖，手腳溫度很快就能正常。

整個過程和子宮一毛錢關系都沒有。所以，手腳冰涼的妹子不必擔心，溫度低時就多穿點，多活動活動。