科發源十五號

　　護發對于我們的頭發來說可謂是必不可少的步驟，但這個步驟如果僅限于洗發后隨便涂點護發素就完事兒，恐怕很難達到我們想要的完美效果的，那起靜電、分叉、斷發甚至是脫發都是有可能發生的。

　　洗頭的時候用比較好的護發素。清洗頭發后在發中至發尾涂抹適量的護發素，避開頭皮后輕輕按摩頭發，促進護發素的吸收。如果你頭發干枯的程度比較嚴重你也可以選擇使用免洗護發素，這樣白天的時候也能幫助頭發保持光澤和柔順。如果使用護發素沒有看到效果說明你需要更換護發素，選擇營養天然的并且不含硅的護發素會很有幫助。

　　除了日常洗頭的時候使用護發素，我們也可以定期做一次頭發的深層護理。因為過程比較繁瑣，所以一周一次就夠了?？梢杂蒙痰曩I的護發素或椰子油、杏仁油、荷荷巴油等各種滋養的油吐在你的頭發上，并保持一個小時或一夜后洗掉即可。為了避免沾染到枕頭上，睡覺之前可以用保鮮膜把頭發包起來。

　　如果你希望干枯毛糙的頭發立馬柔順起來，可以用一些整理的頭發的精油。出發之前在頭發上涂抹精油，做好造型就可以了，外出的一天頭發都會保持蓬松柔順的狀態。用手指涂抹就可以了，要避免發根。摩洛哥堅果油、橄欖油、椰子油、荷荷巴油都可以。

　　大多數的梳子都會傷害我們脆弱的頭發，但是豬鬃刷是唯一的例外。這種刷子是用天然的鬃毛做成的，跟我們頭發的質地非常相似?？梢园寻l根處多余的油順到發梢，而且不會造成任何傷害。如果你的頭發比較干枯，而且想讓頭發恢復活力，這是一個很不錯的投資。使用的時候可以先用寬齒梳梳通頭發打結的地方，然后用豬鬃刷從頭皮往下梳。最好是洗頭之前的一兩個小時用，這個時候頭皮上的油比較多，可以更好的滋養頭發，梳完一兩個小時后洗干凈就可以了。

　　還有一些蛋白質含量高的食物也可以幫助我們的頭發健康生長，比如三文魚、沙丁魚、堅果。同時要記得少喝酒吸煙。