濟南艾瑪醫(yī)院

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子宮發(fā)育不良

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月經(jīng)是根據(jù)卵巢周期的變化而產(chǎn)生的子宮內(nèi)膜剝落進而導(dǎo)致的出血現(xiàn)象。如果子宮發(fā)育不良，月經(jīng)期間的子宮內(nèi)膜剝落量較少，就會造成育齡女性月經(jīng)量少。

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卵巢功能衰退

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卵巢的功能直接影響著育齡女性的月經(jīng)，如月經(jīng)周期不正常、月經(jīng)量少，大多跟卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)。因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

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激素分泌失常

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雌激素能夠?qū)ψ訉m內(nèi)膜的增生產(chǎn)生刺激，但如果身體中激素分泌水平異常，子宮內(nèi)膜增生也不能夠達到標準厚度，從而出現(xiàn)經(jīng)量少。而育齡女性平時作息時間、飲食不規(guī)律都會造成內(nèi)分泌異常，從而月經(jīng)量減少。這種情況可以到醫(yī)院去進行內(nèi)分泌激素檢查，排除其他病變可能。

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保持衛(wèi)生

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在平日生活中應(yīng)該注意衛(wèi)生。尤其是在經(jīng)期的時候更是要注意私處的清潔，避免感染出現(xiàn)。且要勤換內(nèi)褲，其材質(zhì)應(yīng)該選擇棉質(zhì)、透氣的。

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調(diào)整心態(tài)

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精神受挫、壓力大等負面情緒，均會造成月經(jīng)異常。所以育齡女性保持良好的心態(tài)非常必要。

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多吃含有鐵的食物

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補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。可以多吃豬肝、瘦肉，也可以多吃烏雞、羊肉、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

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充分休息

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身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。要保持充分休息，不要熬夜。

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