高小花pretty

啊啊啊啊啊啊，我終于堅(jiān)持連續(xù)3天自己帶飯啦！有時(shí)候已經(jīng)買好了要炒的菜，但是常常由于執(zhí)行力不足，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。。。這次堅(jiān)持了3天了，喜大普奔呀

但凡是帶飯上班的同學(xué)們，我猜肯定和我一樣：明明想帶飯，可就是下班回家太晚沒(méi)工夫，早上起晚了時(shí)間來(lái)不及，久而久之，當(dāng)初的“帶飯宣言”也就不了了之。
最近一段時(shí)間，我總結(jié)出了一點(diǎn)點(diǎn)的偷懶小技巧，哪些食材好處理，做起來(lái)節(jié)省時(shí)間，味兒好有營(yíng)養(yǎng)。So，趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，今天我就將自己做飯的小技巧總結(jié)出來(lái)，甭管是上班族還是每天那些幫娃準(zhǔn)備午餐的媽媽們，希望能給大家一點(diǎn)兒思路~也希望自己能堅(jiān)持下去！！！

蔬菜類：

根莖蔬菜為主，簡(jiǎn)單切塊。我家樓下正好有個(gè)蔬菜店，每天下班在那里購(gòu)買第二天用的食材。如果大家不方便每天買菜的話，周末一次性買齊蔬菜。我建議多囤點(diǎn)像是土豆、蘿卜、蓮藕等根莖蔬菜，或是像黃瓜、豆芽、蘑菇這種不用摘菜，炒炒就能吃的。
肉類：

預(yù)先處理，按量分裝 。以前我就跟大家伙分享過(guò)這個(gè)方法，像咱們平常買回家的肉類，最佳的處理辦法，就是都將它們提前用保鮮袋分裝好，再進(jìn)冰箱冷凍，尤其像是肉餡，基本上都是先分好份兒，裝在不同袋子里，掏出一袋就能做菜。而像牛肉、豬肉的肉類，也別直接進(jìn)冷凍，提前切出來(lái)一頓飯的量，冷凍保存。
主食類：

巧妙利用電飯煲，直接一鍋出 。這里說(shuō)的主食，除了準(zhǔn)備好饅頭、花卷外，還可以巧妙利用咱家里的電飯煲，直接下大米和蔬菜，飯菜一鍋出的煲仔飯和燜飯，有半個(gè)小時(shí)就足夠了，一次就省不少事兒。最后，朋友們有什么更快速的好辦法，留言給我！我真怕我明天就起不來(lái)，自己帶飯的計(jì)劃又泡湯了。。。怎么堅(jiān)持下去啊，求指教~