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懷孕的媽媽們常常會擔心不當的飲食會影響胎兒健康，那么哪些食物在懷孕時不宜食用呢

　1.茶
懷孕的媽媽們不宜飲過多、過濃的茶。因為茶中的茶堿（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，危害胎兒生長發育。 　　
  2.酒 飲料　
由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，這些物質還會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。而酒中含有的酒精等成分，對人體的大腦、肝臟和心臟都有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴重者可能導致智力障礙。 　　
  3.醋
懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，會導致體內堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質，不僅會使母體罹患某些疾病，而且會影響胎兒正常的發育。 　　
4.味精 　　
現代醫學研究表明，味精的主要成分會導致大量的鋅消耗，導致體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育的重要微量元素，懷孕的媽媽們一定要注意味精的攝入量。 　　
  5.山楂 　　
醫學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，從而影響胎兒，對胎兒造成極大危害。 　　
  6.熱性調料 　　
  懷孕應注意避免吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，因為這些食物容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動安，嚴重時會產生羊水早破、早產等不良后果。
　　
  另外，懷孕的媽媽們還不宜過多接觸洗滌劑，因為洗滌劑中的化學成分，會破壞受精卵的，導致受精卵的畸形甚至壞死。媽媽們一定要注意以上幾點，為寶寶們構建一個安全的生長環境，使每個寶寶都能夠安全健康的成長。

曼妙動人

回復 sandra_chen 的帖子

其實這是個誤區，真正的糧食釀的陳醋雖然口感是酸的，但其實屬于堿性食品，除非是便宜的醋，用使用醋酸勾兌的那種不行，所以建議買好一點的釀造醋吃就是了

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回復 歆児﹌詆調 的帖子

恩，水果對皮膚也好

歆児﹌詆調

我也偏愛吃酸，現在正好有菠蘿，可以多吃些菠蘿哈...酸酸的很好吃呢...

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回復 有了寶寶叫悠悠 的帖子

。

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回復 shishang小乖 的帖子

歡迎歡迎

shishang小乖

來看看學習一下

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回復 薄荷微微涼 的帖子

吃水果對皮膚好喲

薄荷微微涼

哈哈，偶如果兩天不吃水果，就想念的不得了

蜜糖部落

回復 薄荷微微涼 的帖子

其實水果不錯~

薄荷微微涼

偶那時候超級愛吃山楂，但是不喜歡醋的味道，覺著一股子化學原料味道

蜜糖部落

回復 sandra_chen 的帖子

先要恭喜喲。喜歡吃酸就沒有問題的，只是注意不要吃山楂就可以了。可以多吃些水果，或者梅子喲~

sandra_chen

回復 蜜糖部落 的帖子

可是我特別愿意吃醋的滋味。怎么辦啊