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本帖最后由 jumpingbeanbean 于 2013-12-9 13:08 編輯 # {* k8 t* j8 ]: n7 g0 k2 v
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自上次自駕溫泉歸來，陽陽玩的很開心，本打算有時間再帶他去玩玩，沒想到正好趕上媽網組織的這次溫泉活動果斷報名，也謝謝小燕子，明珠等工作人員，你們辛苦了！9 r, z8 b3 T9 n8 T2 w- P
陽陽早上表現很棒沒有賴床，一早起來收拾好東西準時出發，準時到達集合地點就看到明珠和小燕子再為媽網的媽媽登記和分發標志，還有這次活動的大巴車。
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本來定的8點準時出發，可是還有兩位媽媽沒有準時到達，為了照顧所有報名活動的媽媽，全車人都要等著她們快9點才出發，比預想到達的時間晚了將近1個小時，希望以后媽網再組織這種大型集體活動報名參加的媽媽們能夠自覺準時到達。
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x* N* ~: l3 H+ L# V3 L 一路上陽陽很興奮一點困意都沒有，在明珠和導游的組織下大家一起玩擊鼓傳花的游戲，然后小朋友表演節目，可是兩次傳到陽陽這里，當把麥克風遞到他面前時，他卻表現的不大方扭扭捏捏，其他小朋友有的唱歌，有的背古詩，居然還有一個小朋友很流利的背三字經，真厲害！% M. x: j: V3 q% Z* \6 D
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$ z. w! T) a$ [' E 11：40終于到達阿爾卡迪亞溫泉了，拍完集體大合影，大家就迫不及待的去泡溫泉，沒想到排隊吃飯的人這么多，等了半個多小時才進去結果又沒有座位，不過飯菜還是挺豐盛的，陽陽吃的很香。& _ c( G6 S% u2 L
" _' p( H; p5 E; |' Z) H4 S1 N溫泉工作人員告知我們泡溫泉的幾點注意事項
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0 ]9 v3 O1 N" y. k1 _長長的隊伍，大家都很自覺哦* L! }. u6 g+ O: D6 x( @+ m
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吃完午餐，給陽陽換上泳衣吹好泳圈，在景區里轉了一圈終于可以下水啦，因為剛吃飽不能接著泡溫泉，很容易造成身體不適。
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: o! R1 ^6 l/ Y! r B' t& n/ J給大家介紹一下泡溫泉注意的幾個事項：* I# q9 J) F7 B' m& e# b
1、溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。 , `* W& E( h0 c' B# S- w' w
2、在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。' R; \* K: m& o9 c }
3、溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。) l" f2 z# v% ^" J
4、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。2 \9 }: s) B* Y8 s7 `3 d
5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。9 J+ @ e1 \1 J7 V% E. ?' m8 i- V
6、進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。1 l# I8 E' } P
7、泡溫泉時不要同時按摩，因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
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0 Q1 K6 I& p# A- z. N上來補充補充水分，歇歇再玩，陽陽小臉泡的紅撲撲的，呵呵' }& \/ H7 E* e4 |+ U
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咦~~陽陽好像發現了什么，過去看看6 g5 y+ M4 e; c' Y2 z, p
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7 ` a1 \+ z2 j) p9 n( [原來是汗蒸房，里面有好多小石子和小沙粒，陽陽玩的很開心
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溫泉之余欣賞一下溫泉里的美景吧& d" C) T# N4 t& X/ ~5 b
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休息過后，陽陽又興奮的下水啦
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+ I& }/ z6 e. v9 J4 ] 今天真是泡的既開心又舒服呀，剛開始陽陽寶貝還不敢下水，慢慢的就適應了環境，玩的很開心也很興奮，呵呵~~溫泉度假區里面的環境和設施真是不錯呢，有空的姐妹一定要帶上寶貝去好好泡泡哦~~期待媽網下一次溫泉之旅哦~~) z4 ?: F0 }( |, ^- Y
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發表于 2013-12-9 13:03
發表于 2014-2-21 11:51
