- 媽豆
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- 媽豆
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我家寶寶2歲了,沒(méi)有吃過(guò)藥,我把我的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)給大家一起分享,與大家共勉。
盡量少給寶寶吃零食,因?yàn)橹灰琴I(mǎi)的零食,在高級(jí)里面也有添加劑,這些添加劑不僅會(huì)加重孩子腎的負(fù)擔(dān),而且他還是影響維生素和礦物質(zhì)的吸收。如果孩子有輕微的咳嗽,你可以把零食斷掉一天或兩天,咳嗽會(huì)少輕。
盡量少給孩子喝飲料,最好的飲料就是白開(kāi)水,牛奶和豆?jié){。其余的飲料就少喝,不僅對(duì)孩子的牙齒不好,而且他還會(huì)將骨頭里的鈣反吸回來(lái)。
多給孩子吃純天然,自己做的食物。多吃海里的食物和一些堅(jiān)果,比如松子,腰果。如果給孩子買(mǎi)零食,不如買(mǎi)點(diǎn)堅(jiān)果。
每天雞蛋,肉,蔬菜,五谷一個(gè)都不能少。
還有什么歡迎大家在補(bǔ)充。
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