濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

沒懷孕前女性可能比較通情達(dá)理，但是懷孕之后，女人突然之間就會(huì)變得小心眼。為什么懷孕后變化那么大呢？準(zhǔn)媽媽總是小心眼會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響？孕后女性又該如何保持一個(gè)好的心情呢？現(xiàn)在我們一起來探索其中的奧妙。

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準(zhǔn)媽媽小心眼的原因

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· 激素原因

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孕前的女性可能通情達(dá)理，和婆婆關(guān)系也不錯(cuò)。但升級(jí)為孕婦之后，女性可能情緒波動(dòng)很大，而且喜歡發(fā)脾氣，甚至還愛和婆婆拌嘴。這都是為什么呢？懷孕后出現(xiàn)的異常情況，其實(shí)和孕婦體內(nèi)的孕激素、雌性激素增加是有關(guān)聯(lián)的。與此同時(shí)，懷孕后女性身體發(fā)福，看著自己肥胖的身體，孕婦心里也很難開心，所以心理上有點(diǎn)變化也是正常的。

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· 心理原因

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孕后的女性可能會(huì)出現(xiàn)各種憂慮的心理。首先，女性看見自己的身材走形，心理會(huì)有負(fù)擔(dān)，同時(shí)又擔(dān)心產(chǎn)后減肥困難，從而導(dǎo)致孕婦愛發(fā)脾氣；另外，孕婦會(huì)擔(dān)心生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)的疼痛，越接近產(chǎn)期時(shí)，孕婦心理會(huì)更加的緊張，從而導(dǎo)致女性心理焦慮不安，為了排遣不安心理，他們自然就會(huì)表現(xiàn)得小心眼。

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· 行動(dòng)不便

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孕后女性的肚子逐漸增大，導(dǎo)致女性行動(dòng)不便。有時(shí)候她們掉了東西可能都彎不下腰去撿。很多時(shí)候，她們都依賴家人的照顧，無論是衣食住行，她們都不能夠獨(dú)立。這種依賴的心理讓女性有不安感，她們會(huì)覺得自己成了累贅，從而影響到孕婦的心情。

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孕婦心情的小波動(dòng)一般對(duì)胎兒不會(huì)造成影響。但是如果孕婦出現(xiàn)極大的情緒波動(dòng)則會(huì)影響到胎兒。所以準(zhǔn)媽媽要記住，受孕后要保持好心情。

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孕婦如何保持積極的心態(tài)

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1.孕婦要端正心態(tài)

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每個(gè)女人都要經(jīng)歷懷孕的過程，不要因?yàn)閼言袝r(shí)身材走形或是過度依賴家人而有負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后身材自然慢慢可以恢復(fù)，而懷孕時(shí)依賴家人也是正常的，所以女性孕后要端正心態(tài)。

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2.孕婦要和家人及時(shí)溝通

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孕婦出現(xiàn)不安或焦慮心理時(shí)，應(yīng)該把自己的感想告訴丈夫或者是自己的其他親人，不要自己一個(gè)人承受壞情緒。當(dāng)然，作為家人也應(yīng)該注意到孕婦的情緒波動(dòng)，多給予孕婦支持和理解。

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3.到室外呼吸新鮮空氣

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女性可以經(jīng)常呼吸室外的空氣，開拓自己的視野，放松自己的身心。
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