馥馥的豬頭阿三

立冬了天氣開始冷了溫馨提示要記得及時(shí)添加衣服哦！
尤其是寶寶們，保持溫度，提高免疫力，預(yù)防感冒。
為什么小孩子愛生病？
因?yàn)椋⒆訌哪阁w獲得的免疫支持在出生后5-6個(gè)月便消耗殆盡，而自身免疫尚未建立，6個(gè)月－3歲是孩子的免疫空白期，最需要保護(hù)。孩子的自身免疫機(jī)制從3歲左右開始建立，3歲后孩子入園，離開父母，情緒焦慮，環(huán)境改變，感染機(jī)會(huì)也在增加。
在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，反復(fù)的患病直接影響孩子的成長(zhǎng)，影響身高、體重等體格發(fā)育，影響智力發(fā)育，甚至上學(xué)后影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。
【預(yù)防感冒五法】
1、冷水洗臉，可增強(qiáng)抵抗能力；
2、蔥根熬湯，大蔥有散寒解表之效，蔥白有通陽(yáng)作用；
3、鹽水漱口，每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，可清楚口腔病菌，治療口腔疾病；
4、熱水泡腳，每晚用40-50度的水泡腳15分鐘；
5、按摩鼻溝，兩手對(duì)搓，掌心發(fā)熱后按摩迎香穴3-5分鐘。
6.保證充足的睡眠，均衡的營(yíng)養(yǎng)。