科發(fā)源小助手

　　凌亂毛糙的頭發(fā)給人的第一印象是不好的，柔順、干凈、整潔的頭發(fā)才是讓人覺得舒服的。有些朋友拉直或者燙染了頭發(fā)，這些都是有損頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，想要保養(yǎng)好發(fā)質(zhì)，這是和我們平時習(xí)慣中對頭發(fā)的保養(yǎng)程度是有關(guān)的。

　　不要勤洗頭發(fā)。天天洗頭不但不能保護(hù)好頭發(fā)，而且會對頭發(fā)造成損害。因為勤洗頭會把頭皮的油脂洗掉，這樣讓頭皮失去了保護(hù)膜，從而讓頭皮收到了傷害。所以洗頭也要根據(jù)平時的環(huán)境和工作來決定洗頭的次數(shù)。

　　少燙染、拉直頭發(fā)。燙染和拉直都是含有化學(xué)成分，一旦抹在頭發(fā)上，對頭發(fā)的傷害可是不小的。而且燙染和拉直后，保養(yǎng)頭發(fā)也要經(jīng)常做才能使發(fā)質(zhì)變好。所以我建議盡量的少燙染頭發(fā)，拉直頭發(fā)是可以的，因為拉直和燙染相比，拉直對頭發(fā)的損害程度要少一點。

　　給頭發(fā)抹上護(hù)發(fā)素。頭發(fā)的干枯是由于干燥沒有水分而導(dǎo)致的。所以在使用洗發(fā)液之后，用護(hù)發(fā)素抹在頭發(fā)末端，然后靜置五分鐘后再洗掉就可以了。

　　對于掉頭發(fā)厲害的，則要用生姜類型的洗發(fā)水，食療就可以吃黑芝麻，黑芝麻可以治療脫發(fā)的癥狀并且能養(yǎng)發(fā)，所以也是很不錯的食療。

　　睡眠不足也是會掉發(fā)的，所以睡眠也要睡滿八個小時才好。睡眠不足不僅僅只影響到了頭發(fā)，而且會影響身體各個地方，所以睡眠也是重要的。

　　多梳頭發(fā)有益于頭皮的血液加快循環(huán)。經(jīng)常梳頭可以讓發(fā)質(zhì)變得越來越好，而且會讓頭發(fā)變得更加有光澤。你年齡有多大，就和梳頭的次數(shù)一樣。