濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

科學(xué)坐月子一半在“補(bǔ)”，一半在“排”，而大多數(shù)人都只注重營養(yǎng)補(bǔ)充而恰恰忽略了坐月子很重要的一項(xiàng)那就是“排”很多寶媽在產(chǎn)后都會有這樣的疑惑：我坐月子很講究，不碰涼水、不吹風(fēng)、不吃冷食，很注意保暖，為什么出月子后還是會怕冷、頭痛、腰背痛呢？可是你沒有排掉濕，發(fā)好汗，從而落下后遺癥

女性分娩后，筋骨表里大開，又因出血較多和體力消耗，體內(nèi)正氣不足，元?dú)馍形椿謴?fù)，身體抵抗力會下降很多。這時(shí)，風(fēng)寒暑濕等外邪便會乘機(jī)侵入人體。?而月子里，筋骨逐步閉合，易使風(fēng)寒包入體內(nèi)，難以排出，出現(xiàn)頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等癥狀，也就是俗稱的月子病，如不及時(shí)治療，可能給一生帶來很大影響，以后再治療也會更加困難。

?如何解決？

?寶媽們可以通過滿月發(fā)汗將風(fēng)寒邪濕和多余的毒素驅(qū)逐出體內(nèi)達(dá)到防治月子病的效果

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滿月發(fā)汗，

即產(chǎn)婦在滿月后通過中藥熏蒸等方式，使藥性通過皮膚進(jìn)入人體，從而達(dá)到清潔腠理、舒展機(jī)體，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行的功效。不僅清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏通風(fēng)寒、溫通經(jīng)絡(luò)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，達(dá)到補(bǔ)氣血、疏風(fēng)寒、通絡(luò)下乳、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強(qiáng)免疫力的作用。

?那么滿月發(fā)汗怎么做？什么時(shí)間更合適？?滿月發(fā)汗可不是蓋上被子捂捂就行，也不是喝點(diǎn)姜湯發(fā)發(fā)汗就可以的事，入骨入臟的寒濕，豈是靠這種簡單的發(fā)汗方式，就能排出體外的？?濟(jì)南艾瑪滿月發(fā)汗?量身定制更有效?

在艾瑪，中醫(yī)師會根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)調(diào)整中藥配方和用量，產(chǎn)后康復(fù)師把量身定制的藥包加入熏蒸儀，通過蒸汽，使藥物中的藥性滲入體內(nèi)，達(dá)到祛風(fēng)除濕、迫邪外出的功效。一般滿月發(fā)汗需要做三次，第一次最佳時(shí)間為產(chǎn)后第30天（無惡露后），第二次為45天，第三次為60天。最晚不能超過100天。

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