濟(jì)南金月匯

給寶寶斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，回奶也是如此。有些寶媽為了快速回奶，采取了一些不恰當(dāng)?shù)姆绞剑瑢?dǎo)致乳房腫脹、疼痛，甚至患上乳腺炎。

1關(guān)于回奶的那些誤區(qū)
◎ 傳說(shuō)中的喝麥芽水、花椒水是回奶“靈藥”嗎？
如果回奶時(shí)，乳房泌乳量仍然比較多，脹奶頻率很高，就不適合服用麥芽水、花椒水這些靈藥了。麥芽在單方計(jì)量較少的情況下，反而會(huì)提升乳量。

如果選擇回奶的藥物，務(wù)必遵從醫(yī)生的建議，切勿自行服用。無(wú)論何時(shí)斷奶，在回奶時(shí)只要感到乳房腫脹不適，需要通過(guò)調(diào)整飲食和適度擠奶，循序漸進(jìn)的減少泌乳。

◎ 回奶時(shí)，即使脹奶難受也不能擠？
1. 斷奶時(shí)，如果長(zhǎng)時(shí)間不哺乳，乳房就會(huì)脹得不舒服，建議還是要及時(shí)少量的排除乳汁緩解乳房脹痛，但不可高于30-50ml，避免使用吸奶器長(zhǎng)時(shí)間排空乳房。?
2. 適當(dāng)?shù)臄D奶后，增加擠奶的間隔時(shí)間，循序漸進(jìn)地減少單次擠奶的時(shí)間和奶量，這樣可以讓泌乳量下降，也不必遭受脹奶痛苦。

◎ 乳房完全擠不出奶了，就是回奶成功？
斷奶時(shí)，只要乳房不再出現(xiàn)脹奶不適的情況，就不必再擠奶了。

有些媽媽通過(guò)能不能擠出奶判斷回奶是否成功，其實(shí)不一定，每個(gè)人體質(zhì)不同，乳腺退化泌乳停止需要時(shí)間。如果乳房持續(xù)受到泌乳刺激，在斷奶后1-2年也不會(huì)停止泌乳。

2正確的回奶方法

1.循序漸進(jìn)
循序漸進(jìn)地減少擠奶的頻次與產(chǎn)量，直到不再需要額外的刺激。通常2周左右乳房基本不需要額外擠奶了。同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)食湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。

2.輔助斷奶
如果媽媽停止親喂后，泌乳量仍然達(dá)到1000ml以上，乳房2小時(shí)左右就充盈了，4小時(shí)局部脹痛不適感逐漸增加，此時(shí)斷奶就需要更多的時(shí)間，或者可以采用輔助方式，去醫(yī)院配一些藥物來(lái)幫助減少奶量。

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以上就是今天的全部?jī)?nèi)容了，明天同一時(shí)間，我們不見(jiàn)不散~