濟南金月匯

都說女人生孩子就像過鬼門關，而坐月子又像是涅槃重生。如果月子坐得好，哪怕以前體質再差也能脫胎換骨，身體越變越好。
那么，出月子后什么樣的表現才說明月子坐好了呢？一般來說，有以下幾種。
1. 腰不酸背不痛
很多媽媽反映自己出月子后腰背酸痛，這多半是過度勞累造成的。而如果出月子沒有這些情況，那真的是很幸運。
這種情況，往往是寶媽月子里有合適的人手幫忙照顧寶寶，換紙尿褲或者喂奶粉的事不用自己親手做。
很多媽媽就是因為給寶寶換紙尿褲的時候經常彎腰，才造成腰部不適的。
還在坐月子的媽媽們，給寶寶喂奶時盡量側躺著喂，不要長時間坐著；換尿布時盡量選擇高一點的桌子當尿布臺，不要總彎腰。
這些細節注意避免，腰痛也能遠離你。

2. 不怕見風，不頭痛
如果出了月子后你既不怕見風，也不會頭疼，說明月子期間你把自己保護得很好，風寒沒有入體內。
要知道那么多月子禁忌，不讓洗澡不讓洗頭洗臉，都是為了躲避風寒入體。
雖然如今條件好了，洗澡洗頭也不是禁忌，但洗浴時的保暖工作不能輕視，要是一旦受寒著涼，可能就落下頭疼的毛病了。

小貼士： 如果月子里，寶媽實在受不了發膩的身體或頭發，想要洗一下，可以用艾葉煮水，放溫了再洗。 艾草本身呈溫性，有祛寒作用。用這樣的溫水洗頭洗腳，能夠驅趕身上的寒氣。

?3. 精神飽滿，有幸福感
有一部分媽媽在坐月子期間，對剛出生的寶寶并沒有很強的親切感，甚至感覺不到幸福。
一部分原因是她們受寶寶鬧覺所困擾，缺乏睡眠，同時身體又受到激素變化的影響，情緒變得很低落。如果去醫院檢查，可能會被告知是產后抑郁的一種表現。
但如果寶媽出了月子后元氣滿滿，富有精力，看到寶寶就覺得很幸福，這已經很不容易了。至少說明你沒有被“產后抑郁”襲擊過。
這可能得益于，寶媽有一個乖巧又好帶的寶寶，或者對坐月子的寶媽照顧細微的人。
對照以上3點，你的月子坐得好嗎？
當然，如果您想在月子期間，您和寶寶都能得到好的照顧，寶寶茁壯成長，您也不落下月子病，那不妨考慮入住金月匯吧！
這里不僅有敬業又專業的月嫂團隊，還有非常專業的醫師團隊和營養師團隊，對您的衣食起居做全方位的呵護與料理。
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