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世界衛生組織表明：純母乳喂養時間至少延續到六個月，建議母乳喂養至兩歲。
母乳喂養是一趟愛與信任的旅途，但它總歸是要走向終點——斷奶。
而聰明的寶媽，在給孩子斷奶時都比較講究時機，會找更合適的時間給孩子斷奶。
斷奶講究科學斷奶，不只是字面上說的那么簡單，作為一個寶媽，你知道如何正確去斷奶嗎？
一、啥時給娃斷奶最為妥當？
中國營養學會建議：六個月之內大的寶寶要喂純母乳，7到24個月的寶寶可以繼續喂母乳，之后再過渡到輔食喂養。
◎ 孩子出現斷奶信號
寶寶如果出現對輔食有興趣，并且不怎么依賴母乳時，寶媽就可以選擇給孩子斷奶了，因為這種信號就是寶寶在向媽媽暗示可以斷奶了。
溫馨提醒：
寶寶在三到八個月時，會出現厭奶期，這個時期并不是給孩子斷奶的最佳時機，所以寶媽要認真鑒別，不要盲目地給孩子斷奶。
◎ 寶媽出現斷奶信號
寶媽經診斷母乳不足，或者身體不允許繼續哺乳的情況下，也是一種斷奶信號。
在剛開始給寶寶斷奶時，寶寶一定會出現哭鬧不止的現象，這時候建議寶媽們不要心軟，畢竟斷奶是孩子成長過程中必須要經歷的過程，更建議采用循環漸進的方式來給孩子斷奶。
溫馨提示：
像是強制分離、涂抹奇怪液體等斷奶方式，對幼小的寶寶來說很殘忍，這些方法并不可取，所以斷奶需要一個過程，建議家長們不要急于求成。
二、如何正確給娃斷奶？
醫生建議：孩子在出生六個月只進行母乳喂養，再去用母乳搭配固定的食物來喂養孩子到一歲。
◆ 斷奶時間很重要
斷奶的時間選對了，可以說事半功倍，應該先去斷中需求最不迫切的那頓奶，成功以后再依照需求程度的倒序逐次安排離乳。
如果孩子在一歲或者是更大時選擇斷奶，就可以先試著讓寶寶喝奶粉，不去給寶寶喂母乳，如果一旦斷奶成功了，那么就可以再繼續進行下去。
◆ 斷奶講究循序漸進
最正確的斷奶方式，不是直接將孩子的奶斷了，而是整個斷奶過程需要循序漸進，可以從一開始慢慢減少喂奶的次數擴大間隔。
如果在斷奶的過程中出現脹滿的情況，建議媽媽們可以用冷敷的方式來減輕乳房脹痛感，必要時可擠出少量母乳以緩解脹痛。
三、斷奶注意事項
?1. 斷奶期不要躲著孩子?
很多寶媽在斷奶期間刻意躲著孩子，但其實寶寶在此時身心都是非常脆弱的，如果一味避而不見的話，會讓孩子變得更加焦慮，甚至上火生病。
所以寶媽們在斷奶期應對寶寶有更多的耐心，給予更多的愛，但不給娃喝母乳時，也應堅定立場哦~
?2. 提前準備好配方奶粉?
雖然一直在強調給孩子斷奶，但是斷奶不是給孩子斷營養，所以準備給孩子斷奶之前，建議寶媽要給孩子準備好替代奶制品。
因為孩子的成長發育需要奶制品的營養，如果一開始孩子不喜歡吃奶制品，那么就可以去找一些純奶或者是酸奶來代替。
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斷奶并不是一件容易的事情，寶媽一邊要照顧孩子的感受，還承受斷奶的不適感，你在斷奶期間都遇到過哪些問題呢？歡迎在留言區討論~
（注：本文部分文字及圖片源自網絡，如有侵權敬請告知，我們將及時更正、刪除，謝謝！）

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