訊媽

春天是個(gè)百病復(fù)蘇的季節(jié)，要當(dāng)心孩子的“面子”問題。在此，我們就來為大家提供一些應(yīng)對(duì)方法和護(hù)理要點(diǎn)。 　　應(yīng)對(duì)過敏，一般有以下幾招：

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　　*更換護(hù)膚品 　　春季是人體機(jī)能活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌旺盛。這時(shí)的皮膚其實(shí)并不缺油，感覺皮膚干燥是因?yàn)槠つw缺水、油水不均衡造成的。因此，在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該選用具有保濕功效的護(hù)膚品。 　　*環(huán)保防敏 　　選用綠色護(hù)膚品，在選購前應(yīng)詳細(xì)閱讀標(biāo)簽上所注明的成分，避免內(nèi)含殘害肌膚的原料。總之，看到越多越長的化學(xué)名及數(shù)字就應(yīng)敬而遠(yuǎn)之；植物精華是取自有機(jī)培植，不用化學(xué)農(nóng)藥肥料及除草劑，或野生采摘的植物，沒有化學(xué)殘留，也更環(huán)保。 　　*抗敏防曬 　　強(qiáng)烈的陽光也是導(dǎo)致皮膚發(fā)生問題的元兇。很多人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的，春天雖無夏日的炎炎烈日卻干燥多風(fēng)，而且紫外線非常強(qiáng)烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，4月底5月初接受了過強(qiáng)紫外線照射后，到6月份才會(huì)出現(xiàn)曬斑。到那時(shí)再采取補(bǔ)救措施可就麻煩了！

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春季皮膚護(hù)理的要點(diǎn) 　　*清潔皮膚污垢 　　3－5月經(jīng)常刮風(fēng)，是空氣中塵埃最多的時(shí)候。因此，清潔皮膚是最重要的事。建議：每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。 　　*春天注意防曬 　　物理性防曬品是以親膚配方通過隔離、折射UV射線來防止對(duì)皮膚的傷害的。化學(xué)性防曬品則通過產(chǎn)品吸收大量太陽光中的UV射線而達(dá)到防曬的功能，但容易引起肌膚過敏。 　　*更換護(hù)膚用品 　　一到春天，皮脂和汗水的分泌都會(huì)比較旺盛。所以，此時(shí)應(yīng)選用具有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜，對(duì)孩子來說應(yīng)選用兒童專用的護(hù)膚品。 　　*減少精神壓力 　　這個(gè)季節(jié)正值畢業(yè)、升學(xué)、就業(yè)、人事調(diào)動(dòng)等在生活規(guī)律和環(huán)境上改變比較大的時(shí)期，因而精神上較欠缺安全感，甚至有持續(xù)較長的過度緊張。這些因素都可能助長皮膚的病變，因此保持輕松的心情十分重要。 　　*改善生活習(xí)慣 　　應(yīng)少吃油膩、甜食及刺激性的食物。多補(bǔ)充維生素豐富的食物以保持體內(nèi)健康。還要保持充足睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉并保持心情舒暢。 　　*堅(jiān)持體運(yùn)鍛煉 　　最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。

漂亮媽咪

學(xué)習(xí)了