期待詩然寶寶

     懷孕接近20周了，醫(yī)生讓適當(dāng)補(bǔ)鈣。因?yàn)槠綍r(shí)很愛煲湯、喝湯，當(dāng)時(shí)就跟醫(yī)生說喝骨頭湯好不好，結(jié)果好出人意料，俺的產(chǎn)檢醫(yī)生說和400碗骨頭湯才有補(bǔ)鈣作用，汗
     醫(yī)生讓補(bǔ)充一些鈣劑，多喝牛奶。可俺實(shí)在不愛喝純奶啊，喝酸奶可以嗎
     你們都吃的什么補(bǔ)鈣產(chǎn)品啊？

小貓貓阿

腿還沒抽筋，所以還沒吃鈣片。一直喝酸奶呢，酸奶里邊有鈣

王燕@格格

多喝牛奶。我現(xiàn)在是早上一包酸牛奶
晚上睡覺前喝一杯純牛奶。

阿爾法的媽媽

喝奶吧，可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，我現(xiàn)在還沒到32周，牙掉了一小塊，估計(jì)是缺鈣了。我每天都喝半斤牛奶。

濟(jì)南小新

五谷雜糧，好好吃飯。多走動(dòng)，多曬太陽。心情愉快最重要。補(bǔ)了得吸收啊，心情好，吃嘛嘛香，自然也吸收好啊。

含香

濟(jì)南小新 發(fā)表于 2012-4-20 13:17
五谷雜糧，好好吃飯。多走動(dòng)，多曬太陽。心情愉快最重要。補(bǔ)了得吸收啊，心情好，吃嘛嘛香，自然也吸收好啊 ...

同意小新！

我VS小灰兔

回復(fù) 期待詩然寶寶 的帖子

真的假的啊？都暈了
我17周沒特別補(bǔ)鈣，從小生活在海邊，一直吧蝦皮當(dāng)零食吃，蝦皮補(bǔ)鈣吧
其實(shí)補(bǔ)鈣還可以喝豆?jié){ 吃黃豆 吃豆腐的  豆制品也含有很多鈣的
退不抽筋就沒必要那么擔(dān)心吧  
你的醫(yī)生說的是適量補(bǔ)鈣，又不是嚴(yán)重缺鈣，不用恐慌吧

沐皙緣

我跟樓上的一樣，頭胎就是用蝦皮補(bǔ)鈣，效果很好。整個(gè)孕期沒有出現(xiàn)過抽筋，也沒有水腫。

墨小魚

因?yàn)閷殞毼改c道還未發(fā)育成熟，無法突然適應(yīng)大量的新食物。不同品牌的奶粉，各種營養(yǎng)素含量存在一定差異

英雄希希

我直接吃的鈣片，簡單快捷！孕期不是很喜歡喝牛奶！！！