嘟嘟她老媽

第二輪減肥無疑以失敗告終，始終在55和57之間徘徊，這個瓶頸期也忒長了！今天在辦公室很傷心，因為夏天來了，我的肉肉藏不住了，我要減肥啦?。。?br />
（端午節，回娘家，姐姐高呼我瘦了，跳到老媽的稱上已經50公斤了，這樣距離孕前48公斤僅一步之遙了，要加油?。。?br />
最近一直減不下去，還是放松了警惕，重整山河，要剪掉這最后幾斤??！51公斤一周多了，這個平臺要重拳出擊了！

（一個多月過去了，這個月體重一直徘徊在50-53之間，不過還是有讓我欣喜的地方，就是斑少了，淡了。原因可能和我經常喝的檸檬水、美容粥有關，還有基本上每天我都做面膜，是自己在家做的，花樣繁多！我打算將自己減肥和祛斑美容的心得和大家分享）

老實說我今年37歲，在媽網里絕對屬于高齡了，但是女人愛美與年齡無關，與錦衣華服也無關，僅關乎年輕的心態、健康的膚色和勻稱的身材！一起加油吧！

嘟嘟她老媽

我買了檸檬，據說可以美白，可以瘦身，一個兩塊錢，切片泡水，一個可以喝1周左右，已經喝了幾天了，也沒啥感覺，不過這個又不貴，有棗沒棗打一桿子吧，試試吧！
先說今天：早上銀耳蓮子羹，加雞蛋饅頭片
中午：炒面加麻辣燙
全部是發胖的東西，晚上說啥也不能吃飯了！！吃飯就打嘴！

gagazi

很不錯，支持樓主~

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回復 ?Charm 的帖子

啥藥呀？說說唄

嘟嘟她老媽

昨晚回家有點餓，吃了兩顆紅棗幾粒生花生，今早56公斤整，貌似還是減了0.5公斤的。今早煮的蓮子百合花生粥，加西紅柿炒飯，這個雖說不太減肥，但美容功效不可忽視，白天泡了紅棗枸杞茶，中午米飯加萵苣炒蛋、菜花炒肉。晚上繼續節食，向著100斤的目標沖??！

嘟嘟她老媽

要真人圖片，來張全家福吧，看爺兩個都是小瘦子，看我的救生圈呀！本次減肥目標就是去掉他！拿出去年減25斤的毅力！

嘟嘟她老媽

今早稱重55.3公斤。早餐是紅豆、花生、紅棗達的豆漿，養顏補血。
中午一個蘋果，晚上老媽作的疙瘩燙太好喝，沒忍住，真是不好意思，硬是喝了一碗，吃了很多菜，
白天帶孩子上和邊玩了晚，一會兒得運動一下消耗掉一碗疙瘩湯。

嘟嘟她老媽

發帖減肥就是為了自我監督！母親節在外面吃飯，吃了一個冰淇淋，一塊面包，一堆美食，確實放縱了，周一上午稱重56.7公斤，必須加強力度了
周一早上紅豆漿加黑面畫卷
中午兩蓮藕加豆腐兩個菜，下午吃了幾個杏和楊梅
晚上沒吃飯，后來餓了，吃了一個芒果
今早稱重55.3有效果！一天沒吃主食，外加步行1小時，減重1公斤，要堅持呀，減肥就是一種修行，確實不容易

嘟嘟她老媽

打算去游泳了，中午不吃飯了

嘟嘟她老媽

昨天中午游泳半小時，覺得略微累一點點，中午一點去飯堂吃了一份蓮藕黑木耳，一份菠菜肉末。下午有點餓，吃了一個甜瓜。晚上回家，老媽做的干炸小魚河蝦，還有疙瘩湯，我硬是忍住沒吃，九點實在是餓，吃了一塊即食阿膠和半瓶牛奶，由于回娘家住了，沒電子稱，老媽的稱輕，不到54公斤了，雖然不一定準，還是讓人高興的，今早我吃了一小片饅頭，一碗昨晚剩的疙瘩湯和河蝦小魚（都是答應老媽一定吃下去的）一個半雞蛋。一會兒開飯，我打算就吃一份菜

去過深圳的女人

我也正在減肥，一起努力吧！

嘟嘟她老媽

昨天中午吃了一份豆腐絲，一口稀飯，一根黃瓜。晚上回家吃了一些菜，沒吃主食。晚上帶孩子出去玩到8點半，回家孩子要喝西瓜汁，我就打了1/4個西瓜，孩子就喝就幾口，我又喝了一碗。這樣不知道會不會影響體重，老媽家的稱實在是不精準，我還是喜歡電子稱，幾斤幾兩的全顯示出來。昨晚老媽燒的魚，我沒敢吃，今早熱熱吃了，還有一碗八寶粥，一個雞蛋，一小口畫卷，這樣吃的謹小慎微還是擔心影響減肥。昨天碰見一個同事，人家一個月減了近40斤，他是按摩加餐包，一個月1200元，老實說真實有效，不過我要減肥又不想花錢，只好委屈自己餓著了。中午游泳去了，游了600米，剛才吃飯，要了一份豆腐、一份豆芽4我，一碗小米粥。晚上一定堅持不吃了！

嘟嘟她老媽

昨天早上吃了一小碗蛋炒飯,中午一個西紅柿炒蛋,下午吃了一個芒果一個桃,一個香蕉,晚上吃了幾口菜,今天電子稱,54.6公斤,比較準確,終于突破55了,加油.今早吃了一碗豆漿,半個花卷.

嘟嘟她老媽

周末是減肥緩沖期，為避免成為親朋聚會的話題和攻擊對象，周末聚會不提減肥，但是還是要注意少吃肉類和甜食。周六本來很想去和朋友燒烤的，為了減肥還是忍了吧，在家吃的雖然不少，但還是比吃一肚子肉強吧，周六中午燒了排骨和蝦，所以晚上喝了一點水就忍了。周日中午老媽干炸鯉魚，炸小河蝦，全是野生的，吃了一些，晚上喝了一些檸檬水，忍了。今早老媽的稱就是喜人呀，52公斤。早上要送孩子，塞了一口畫卷，中午飯堂要了一份洋蔥炒豆腐，一份花菜肉片，半碗小米粥。八分飽吧！

嘟嘟她老媽

這幾天單位比較忙，也沒空上來，不過感覺自己堅持的不錯，面對宴請也是只喝酒不吃飯哈哈，今早空腹不到52公斤呢。最近都是早餐一點主食，一個西紅柿，一個雞蛋。中午兩個菜，不吃飯，晚上不吃，一大杯檸檬汁。整個白天有時大麥茶，有時桃花玫瑰花茶，換著喝，感覺不錯。今天找出了生孩子以前的衣服，已經可以塞進去啦哈哈，離我的目標98斤越來越近了。

嘟嘟她老媽

昨天中午同事喊著去吃面，吃了半碗朝鮮面，減肥減的覺得真好吃哈哈，但是這個貌似很不利于減肥，晚上堅持沒吃飯，吃了兩小口甜瓜。今早52公斤。減肥的時候，稱就像長了眼睛，偷吃一口飯就看見了！鬧心呀。早上吃了半個畫卷，中午買了鹵牛肉，吃了一小塊，結果好撐呀，買的麻辣燙沒吃完。

嘟嘟她老媽

周末是最不利于減肥的，親朋好友周末相聚，吃吃喝喝，還好一直在喝檸檬水，體重還在53以下，下周繼續。

嘟嘟她老媽

今早52公斤，早餐綠豆稀飯，半個粗糧畫卷，一個雞蛋一些涼拌黃瓜。
中午混沌加卷餅，不過不多。
晚上打算不吃了。

嘟嘟她老媽

這兩天單位有飯局，狂吃兩天，好在晚上都沒吃，體重依舊是52公斤。