本帖最后由 我愛李好好 于 2013-8-16 01:42 編輯
8月15日晚餐：清煮海捕對蝦+鮑汁香菇油菜+熗爆有機菜花
因為是下午收到的菜菜，所以晚餐就可以享受美味啦，這次用到的樂農優(yōu)選蔬菜為油菜、香菇和杭椒。
油菜非常新鮮，很嫩，連不愛吃蔬菜的李好好寶寶都很喜歡吃哦
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尖尖的杭椒看上去給人很大的壓力哈哈，會不會很辣呢？先選一個來試試哈。實驗結果是有辣味，但是不是特別辣，還帶一點點甜絲絲的感覺，好東西啊，維生素含量最豐富的菜品之一。
郝先生給大家建議，最好不要炒熟哦，否則就是暴斂天物啦?。?！郝先生用辣椒調了醬汁蘸蝦吃的哦，很美味。
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其他的食材是由郝先生采購回來的，鮮活的海捕對蝦，在處理之前還是活蹦亂跳的
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有機菜花也是我們常吃的菜品之一
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郝先生下廚的過程我沒去搗亂哈，所以，大家看成品吧。一家三口的晚餐，菜量有點大，怪不得我總是長胖?。。?！
清煮海捕對蝦+鮑汁香菇油菜+熗爆有機菜花，主食是肉餅，然后外加純天然玉米面粥，好香哇
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熗爆有機菜花（關鍵調味料是花椒油，麻麻的，很好吃哦）
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清煮海捕對蝦（一定要鮮活的才好吃，關鍵調味料是杭椒姜末味極鮮）
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鮑汁香菇油菜（食材很棒，鮑汁經典，好吃）
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發(fā)表于 2013-8-15 21:34
發(fā)表于 2013-8-16 00:23
