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Tina

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表太累哦!快放假了!
謝謝吧!
新年快樂!
晴兒

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孩子她小姨為了阿莫媽媽也是蠻拼的~~~哈哈,真的很漂亮
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回復 小女子阿莫 的帖子

大家聚在一起就是熱鬧啊,哈哈,平時都是網上交流,見面了就更親近了~~~
晴兒

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回復 小女子阿莫 的帖子

阿莫媽媽手藝很不錯啊,哈哈,看著我都餓了
Tina

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回復 小女子阿莫 的帖子

有啊,人坐在這里,心早就跑了,哈哈
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回復 小女子阿莫 的帖子

妥妥的是:已經放假啦綜合癥
哈哈哈哈
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孕中期心慌氣短怎么辦
    胎寶寶已經長大了許多,他已經在你的胸部橫膈膜下方并可能擠壓到你的肺部了,所以你稍微運動一下就會氣喘吁吁。這是正常的孕期不適癥狀,不會影響到你們的健康。如果你懷著多胞胎,或者本身比較胖的話,這種現象還會更加明顯。
    如果你患有貧血,那么身體不得不增大工作量來為你和胎寶寶供氧,由此也會造成你出現心慌氣短的現象。
緩解心慌氣短的癥狀
    感覺心慌是,你要盡量保持平靜,進行深呼吸,從心理上消除緊張感,這通常都會有幫助。你還可以試試聯系孕婦瑜伽或冥想,呼吸和吐氣的技巧能使你的肺部充分膨脹,對緩解心慌氣短有好處。
預防孕期心慌氣短
    1、
首先是控制體重。你需要每天保證健康均衡的飲食和足夠的飲水量,別吃太高脂肪、高鹽和高糖的事食物,避免在孕期增重過多。身體條件允許的情況下,也應堅持適度的運動。
    2、其次是補鐵。準媽媽容易產生缺鐵性貧血,而貧血會使你的癥狀更加嚴重,所以一定要注意,多吃富含鐵的食物,如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果,并確保你攝入充足的維生素C以幫助你吸收食物中的鐵。嚴重評學的準媽媽,在飲食調節的同事,應咨詢醫生,看你是否需要多種維生素補充劑或液體鐵補充劑來加強補鐵效果。

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以上摘自網絡,供大家參考一下,我最近是胸悶氣短,估計也是一樣的。
Tina

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情人節前夕27w+0d
213 27w+0d
今天滿27周了,還有一周就7個月啦!
昨晚上老公的朋友來我家吃飯,紅燒鲅魚,西紅柿炒雞蛋,炸雞,豬頭肉拌黃瓜,咸鴨蛋,香腸,豐富啊!
黃瓜真是貴啊,買了兩根,4塊大洋!
還真是過年的節奏!
不爭氣的肚子就吃了慢慢一大碗米飯外加西紅柿炒雞蛋,幾口黃瓜,飽了!
上班還是不爭氣的起不來床,鬧鐘720,結果爬起來的時候8點了,還好,不晚。
上班還是很無聊啊,無工作,無事可干,還要裝出一副忙的要命的感覺,哎!
裝吧!
再裝幾天就回家了!
明天情人節了,老公就要去接他的“小情人”啦,人家都訂好了,周日要陪“小情人”去看電影!
且,二寶是我的小情人的話我們也去約會!

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本來是明天老公一塊去接孩子呢,結果人家又得值班,又剩下我一個人去了!
麥穗娘

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小女子阿莫 發表于 2015-02-13 14:38
情人節前夕27w+0d2月13日 27w+0d今天滿27周了,還有一周就7個月啦!昨晚上老公的朋友來我家吃飯,紅燒鲅魚..
好矯情
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小女子阿莫 發表于 2015-02-13 16:52
本來是明天老公一塊去接孩子呢,結果人家又得值班,又剩下我一個人去了!..
加油!
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晴格格! 發表于 2015-02-12 15:01
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孩子她小姨為了阿莫媽媽也是蠻拼的~~~哈哈,真的很漂亮..
謝謝
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孕婦在最熱的情人節感冒了!!!!
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