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媽豆
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2010-06-13 
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中午沒吃,今晚餓死了,吃了一盤涼粉,貌似不利于減肥。

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媽豆
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親怎么減的25斤啊?我也想減,但是貌似管不住嘴,傷心……

真就是必須少吃

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媽豆
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親,檸檬水,是用超市成個的那種檸檬,切成片,泡水喝的嗎?一般一次泡幾片呢?喝幾翻水就不能用了呀? ...

我是切一片泡一天得的,一個檸檬大概一周。

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媽豆
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中午喝了一杯豆漿

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媽豆
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我現在每天半小時鄭多燕減肥操,跳了一周了,不知道有沒有效果,反正跳完大汗淋漓,剛開始那兩天全身疼,現在好多了

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媽豆
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福福小窩 發表于 2013-7-12 12:02
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我現在每天半小時鄭多燕減肥操,跳了一周了,不知道有沒有效果,反正跳完大汗淋漓 ...

其實減肥其次,健康瘦身很重要,感覺能堅持就堅持吧,別管效果了,起碼健身呀!

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媽豆
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昨晚吃的不少,今早吃的蛋炒飯加生菜,打得綠豆漿沒喝帶到單位當午餐了。中午還吃了一個火龍果,一會餓了還有一個鴨梨。忍住不吃午飯吧,想堅持流食水果減肥。

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媽豆
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這周工作忙,沒大運動,下周要補上。周末郊外爬山去

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周末一群朋友聚會,吃肉喝酒,好傷胃呀,肚子疼,而且酒后總覺得餓,吃的好多面食呀。要檢討呀,不利于身體、不利于減肥。今早51公斤,這會兒疼死了,去門診拿了藥,這幾天先流食吧。

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媽豆
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我買了檸檬,據說可以美白,可以瘦身,一個兩塊錢,切片泡水,一個可以喝1周左右,已經喝了幾天了,也沒啥 ...

哈哈

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我現在每天半小時鄭多燕減肥操,跳了一周了,不知道有沒有效果,反正跳完大汗淋漓 ...

是,有同感,我就跳了一次。

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你想做  淘寶wang店嗎啊?加我扣扣786392442

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減不下去   

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你想做  淘寶wang店嗎啊?加我扣扣786392442

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請問檸檬是新鮮的泡水還是干的啊?我就沒有樓主的毅力減肥啊!看來要加油咯,真羨慕你

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你想做  淘寶wang店嗎啊?加我扣扣786392442

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2010-06-13 
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昨天腸胃鬧革命,絞疼一天,再也不能吃辣吃烤肉喝酒了,疼死了。不敢吃生冷什么的了,連喝好幾頓爛面條了,感覺病的好虧呀,這么疼,居然一斤沒減!

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回復 透明微笑的佳 的帖子
請問檸檬是新鮮的泡水還是干的啊?我就沒有樓主的毅力減肥啊!看來要加油咯,真羨慕你 ...

親愛的,是鮮的,溫水泡一晚上加蜂蜜。

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媽豆
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回復 大貓愛小咪 的帖子
我也正在減肥,我的目標是以前的96斤。

我也這個目標

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媽豆
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回復 蕊兒乖乖 的帖子


親怎么減的25斤啊?我也想減,但是貌似管不住嘴,傷心……

那是針灸配合運動節食,比較塊快!
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減肥美容和健康養生一樣重要
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