小女子阿莫

孕婦愛干凈23w+2d

1月18日周天23w+2d

繼4-16號的長時間上班后我終于雙休了！

早起在家打掃衛(wèi)生，看哪哪都臟，這里擦擦，那里擦擦！

洗衣服，擦桌子，收拾廚房，收拾油煙機！

孕婦有潔癖嗎？

話說懷大寶的時候也是，當(dāng)時還踩著椅子擦?xí)?，幸虧?dāng)時老公沒看見，要不然得挨批了。

外面風(fēng)大，沒讓閨女出去，一上午就過去了，中午自己做飯我們倆吃，還是自己家好，想吃什么做什么。

說好的下午買孕婦內(nèi)褲么的，結(jié)果俺娘倆睡過頭了！

一個孕婦，一個小不點，像豬一樣的睡到快5點了。

傍晚，帶大閨女出門放放風(fēng)吧！

把需要購買的東西寫到紙上，閨女揣到口袋里，說是媽媽變傻了，會忘！

（咦，一孕傻三年么？）

買了做面膜的黃瓜水和壓縮面膜，我這個老臉啊，干的要命了，我要做辣媽！我要漂亮！

給大閨女買了兒童鈣片，

又買了晚上的菜、雞蛋，等等，哈哈，還有有個小紙條比較好，都沒漏下！

閨女說今天很高興，因為媽媽給做的飯好吃，還給買了鈣片，還給買的好吃的（一板奶片）

什么事都是高興的！

大閨女，你怎么這么容易滿足呢？

知足常樂，發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，也不錯哦！

小女子阿莫

高興啊，參加了一個微信的活動，搶到了電影票，放假可以帶大寶去看電影啦！瘋狂原始人和勇敢傳說！
高興?。。?br />

小女子阿莫

一孕傻三年23w+3d

1月19日周一 23w+3d

    心情愉悅的送孩子上學(xué)，也開始開啟孕婦傻三年的模式。

    因為考慮到咱是孕婦，怕早上拿不了這么多東西，去上夜班的周日晚上，老公特意打電話提醒把孩子的被褥放在車上，這樣早上就能輕松點啦！

    得，聽人勸，吃飽飯。

    我樂滋滋的聽老公的話早就放到了車上。

    早上急急火火送大閨女上學(xué)。

    上班，開車到單位，咦？車后座怎么還有東西啊，媽呀，孩子的被褥！！！

    娘來，忘了給閨女放幼兒園！

    趕緊給老師打電話啊，麻煩老師給找個床鋪吧，

    可憐的小妮子，先睡別人的床吧。

    晚上回家為娘的承認錯誤去啊！

    一孕傻三年，真的么？

小女子阿莫

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嘿嘿，想不出好的解釋來了，就這個吧！

晴格格！

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二妮子表示無壓力，肯定會健康長大的，哈哈（我這是聽見寶貝心聲了~~~）

晴格格！

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真好，親的生活簡單又美好，這樣也很讓人羨慕~

小女子阿莫

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嘿嘿，咱就是一個簡單的人兒！

小女子阿莫

今天天氣太冷了，出去一圈就流鼻涕，注意保暖哦！

小女子阿莫

抽筋了，缺鈣？23w+5d

1月21日

    還沒起床呢，6點左右，左小腿抽起來了！抽的像石頭！

嗷一聲，臥室里就傳來了我的慘叫！

像待國寶熊貓一樣保護的我，瞬時引來了二妮子姨的關(guān)注，

   “怎么了？”

    大閨女也在一邊蹭的竄了起來。

   “沒事，腿抽筋了！”

   “趕緊補鈣吧。”

    吃鈣片呢還是食補呢？

    都說蝦皮補鈣最好，可是我也吃不進去啊，鈣片吧，也都那么一大個，真心不愛吃！

    為了二妮子，我還得補啊，

一、補鈣

    開始補鈣，補鈣！

    孕婦一般從4個月開始就要補鈣，一直補到36周為止。因為4個月之后，胎兒長大越來越快，對鈣的需求量越來越大，所以孕婦要注意補鈣。
孕婦補鈣建議通過食補和鈣片結(jié)合來補鈣。食補通?？梢院扰Ｄ毯?a rel="nofollow" target="_blank">奶制品、豆制品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜、堅果等等這些食物補鈣，對孕婦補鈣效果是比較好的。

    孕婦隨著胎兒的一天天長大，孕婦對鈣的需求越來越大，單靠食補很難再滿足孕婦對鈣的要求。所以建議孕婦再服用鈣片補鈣，孕婦補鈣記得多曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。不要喝碳酸類飲料，因為它會造成孕婦體內(nèi)大量的鈣流失。

    我現(xiàn)在補貌似晚點了呢！

    買的這樣的，貌似鈣含量不少呢，我是不相信那些隸屬保健品的鈣片或膠囊。

二、吃核桃

    核桃補腦，讓二妮子更聰明！

    都是山區(qū)的老核桃，這個照片，嘿嘿。

三、橄欖油

    大肚子有妊娠紋了嗎？

    懷大寶的時候沒長，為了這次也不長，開始摸橄欖油，大家來瞧瞧我的“高大上”橄欖油！

四、護膚

     臉像樹皮有木有？

     天天泡面膜敷臉，保濕的也摸，臉終于有所改觀了。

     來個貼面膜的照片嚇唬你們，哈哈！

yun101329

我來啦

yun101329

大寶這么逗比，不知道二寶出生以后是不是和姐姐一樣。

小女子阿莫

媽媽牌水餃 23w+6d

1月22日

妹妹回家說帶回來的水餃！蘿卜手切肉的！

太好了！

雖然不是特別愛吃水餃，但是媽媽牌的，還是比較想念的。

晚上也不用去接大閨女了，她姨在就是好?。?img src="http://images.jnmama.com/static/image/smiley/xiguamama/xiguamamaquan34.gif" smilieid="762" border="0" alt="" />

飯也不用做了，有小米稀飯，還有媽媽牌的熱水餃！

大快朵頤！吃了20多個呢！

水餃被我們?nèi)傻粢欢喟?，小米稀飯最后也被閨女干掉了！

還自己摸著肚皮說，我今天吃多了，姥姥做的水餃就是好吃?。?/font>

瞧你那小嘴，別人怎能不喜歡你呢！

下個月把你送你姥姥家去，你豈不是更喜歡？

吃剩下的水餃準(zhǔn)備早晨帶到單位給大家分享，好東西，大家一起哦！

小女子阿莫

最近食堂飯菜價格猛漲，且沒有好吃的，我的中午飯啊，估計也吃不好了！

晴格格！

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孕媽媽也要美美噠~

晴格格！

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啊啊啊啊啊啊，水餃~~~話說我就是一周不吃就想得慌，嘿嘿

小女子阿莫

紫草油的做法：

       紫草油一直是江南地區(qū)治療寶寶尿布疹，奶癬口瘡的不二法寶，對燙傷或與皮膚有關(guān)的也有一定的效果。傳統(tǒng)的紫草油，是采用芝麻油來炸紫草出油。一方面破壞了紫草的藥物成分，一方面芝麻油不能被皮膚吸收。所以藥效作用不明顯。當(dāng)然，現(xiàn)在市場上也有賣成品紫草膏的，但是我還是喜歡自己用泡制法制作，感覺藥效什么的會好一些，還沒有添加，成本也較低，所以會在快生的前幾周做點的。

   用法：局部涂抹。

材料：菜籽油或香油或橄欖油（我比較鐘情于香油和橄欖油，香油治病沒有任何副作用，是上乘的為寶寶治病的佳品。

），紫草，中藥店都有賣的，很便宜?？筛鶕?jù)自己的用量購買。有的藥店叫紫草根。

     1、泡制法。

     用菜籽油或香油放入適量紫草，泡制兩周以上。

     這個方法的缺點是：用時最長。

     優(yōu)點是：紫草的藥物成分損失最少。

     2、蒸制法。

     用菜籽油或香油，浸泡適量紫草1小時以上，然后上蒸鍋蒸30分鐘到一個小時，蒸的時候防止水汽進入油中，裝油的容器要蓋蓋。

這個方法用時較短，紫草的藥物成分損失較少。

     3、煎制法。

     用菜籽油或者香油燒開，抓紫草放進去，然后晾涼。

     優(yōu)點是：用時最短。

     缺點是：紫草的藥物成分損失最大。

     不過適用于著急使用的時候制作。

愛閣小末

周末剛?cè)コ粤琐阳~水餃和黃花魚水餃，那叫啥來著？漁船歌？歌船漁？我一直搞不清啥名字